お盆休みも終わり、今日から通常通り空手の稽古がスタートしました〜✊
そして型は「レミ」「サラサ」が見本をやってくれてました👏👏👏
↑「ルル」の名前のガブリエルクッキー🍪
↑「ケンちゃん」からはゴールデンカムイクッキーをいただきました😉
まずは少年部からスタートです😊
人数が少なめでしたが、子供たちと一緒に汗だくになりながら基本稽古をやりした〜！
今週からは10月に向けた昇級審査用の稽古をスタートしました！！ということで帯事に別れ、型の練習と発表です👏👏👏
久しぶりの型シリーズは…皆んなグンとレベルが落ちてました💦
けれど2〜3週間もすると、いつも通りのキレのある型が出来る様になってくるんです😊
小学生は明日で夏休みが終わるそうです。いつもより短いですが…今回はコロナウイルスの影響もあったから仕方がないですよね💦💦
そして次はオンライン空手教室です🎥新十津川の「セナちゃん」「サワ」そして「ケンちゃん」がZoomの方に参加してくれてました！LINE LIVE も結構参加してくれてたんですよ〜新十津川の「山森先生」いつもありがとうございます😉
本日のオンライン空手教室は凄いんです！！誕生日だったリオンが、なんと一人で正面に立って基本稽古を全てやってくれたんです👏👏👏立派に成長してくれてるね〜先生嬉しかったな〜😊
そして型は「レミ」「サラサ」が見本をやってくれてました👏👏👏
「ルル」と「ケンちゃん」がお盆休みのお土産を持ってきてくれました〜😉😉😉ありがとうね〜美味しくいただきま〜す！
↑「ルル」の名前のガブリエルクッキー🍪
↑「ケンちゃん」からはゴールデンカムイクッキーをいただきました😉
本日のラストは強化稽古です✊休み明けはどうしても体が動かないので…こういう時はまずスパーリングで徹底的に体を動かす練習をしていきます！！
私の経験上ミットトレーニングや基礎体力よりも、スパーリングで一挙に体を戻す方法が一番ベストなような気がします😊
空手の稽古は日々の稽古の積み重ねなんです✊基本稽古だけでもいいので必ず毎日やる癖をつけること！！その日々の積み重ねがとても大切なのです😊
休み中も家でちゃんと基本稽古とかやっていた子は、スパーリングの衰えも少なかったような気がします😉
皆んなが帰った後は「こうき先輩」と一緒にガンダム稽古です✊
今日は私自身の体が動かなかったですね💦もう少し動くようにしないと…52歳にしてまだまだ空手の熱が冷めません😉😉
これが空手の魅力なのかもしれません😉
身体は年齢とともにだんだんと鈍くなってきます…けれど精神的な部分は若い時よりも向上してます！
「こうき先輩」の可能性をまだまだ引っ張りあげれるんじゃないか？？その方法があるんじゃないか？？未だに考えてますから！！正しく空手バカです😁😁😁
明日は強化稽古とオンライン空手教室です！みんなまた頑張ろうね〜
