今朝、起きると札幌はすっかり雪景色でした❄
新十津川空手教室の指導日なので、この調子だと道が激混みだなと思い、少し早めに出発しました🚙
思っていた以上に道は混んでいなかったのですが…いつも走っている275号線が、途中で吹雪になったり…路肩に大型トラックが落ちたり…道路封鎖になっていたりと、結構ドキドキものでした💦
午前中はRFスタジオの宇都宮先生とクンダリーニヨガレッスンです🔥🔥
宇都宮先生のブログも見ていただけましたか〜？元々筋肉のプロフェッショナルなのに、更に内面を鍛えるクンダリーニヨガがプラスされるなんて！！まさしく最強です🔥🔥
新十津川では、最近コロナが流行っております💦通ってくれている子達もコロナになったんだよ〜と明るく教えてくれます🤗札幌の場合は、コロナになった事を秘密にする子達が多いです…地域柄なんでしょうね〜
札幌の子達たちは、ワクチン接種率は少ないのですが、新十津川の子達は半数以上ワクチン接種してるんですよ…
しかも、ワクチンを打ってない子が元気で、ワクチンを打った子達が感染していると言う…なんだか不思議な現象が起きちゃってます💦
けれど、子供達が元気いっぱいなら、それで良しとしましょう✊それじゃあ〜早速、稽古開始です！！
まず最初は柔軟体操からスタート！それから私が前に出て、体重移動とスピードアップに重点を置いた基本稽古の指導に入りました✊それから前蹴りの基本を練習しました。
前蹴りは、ちゃんとした動作を覚えていかないと、蹴り込んだ時に足の指を痛めちゃいますからね💦
次にミットを使っての前蹴りの練習です ✊ホノカとリノのコンビが上手でした〜
雪が積もったせいか…ソラが異常なほどテンションが高かったです😁😁😁
最後は先週も行ったレバー打ちの練習で閉めていきました！
来週も皆んなに会えるのを楽しみに行きますからね〜🤗