ハードな土曜日のスタートは午前午後のクンダリーニヨガレッスンからスタートしました✊
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毎回新たな発見があるのですが、今回も面白い発見がありましたよ~✨クンダリーニヨガは最高です🧘♂️
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本部道場に戻ってからは少年部の指導 から入っていきました✊今は審査用の稽古をメインに行ってます。
茶帯のヤマトとエリちゃんが班長になり、初の後輩指導に挑戦です!ヤマトはとても 責任感のある顔で一生懸命教えてました!いい先輩になりそうだ〜エリちゃんもドキドキした顔をしながらも、ちゃんと指導できてました〜👏👏👏
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コンビネーションとテクニックも集中して練習していきました!
少年部の次はスパーリングコースです ✊最近はフルコンよりもK-1ルールを多くやってます。
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そして本日のラストは一般部です✊久しぶりに今本先生と上野先生が揃いました!上野先生は毎週北見から来てますからね〜🚙
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一般部も審査に向けた稽古ということで グループ稽古です!今本先生、上野先生はコウキ先輩から抜塞大を伝授してもらってました。なかなか難しい型ですので頑張って習得してください✊
ラストは全員でフルコンルールのスパーリングを軽くやっていきました!
そんなこんなでハードな土曜日も無事に終了です🙏
秋のワイワイ合宿、月曜日から募集かけます✨✨