今日は水曜日ですので、私は少年部の指導から入ってきました✊
毎週水曜日は少年部も一般部もK-1コース （キックボクシングルール）での練習に切替えております！
子供たちのマイグローブもだいぶ揃ってきました！子供達が大きなグローブをつけて練習する姿は結構かっこいいんですよね〜
まだ購入されてない方は Amazon で2000円前後で購入できますので購入するようにしといてください！
少年部の指導では、まずは空手の基本をやりながら体を温め、それからストレート、フック、アッパーをしっかり打てる練習、そしてシャドートレーニングに入っていきました✊
最後はミットで仕上げです！
少年部の後はスパーリングコースです ！こちらもキックボクシングルールでやってます！
子供達の成長は目を見張るものがあります✨K-1コースに参加しているルカは特に成長著しいです！もちろんヤマトも小さな巨人ミクロマンですからね〜素晴らしいです👏👏
そして夜の一般はコウキ先輩が指導に入っていきました！来年度NEXUSを札幌で開催してきます！子供達の活躍できる場を増やしていきますので楽しみにしていてください😁