今日は朝からクンダリーニヨガのレッスンでスタート！✨
今でこそ元気いっぱいの私ですが、8年前の私は風邪の常習犯💦
子どもたちから流行の風邪をもらい、3ヶ月に1回は稽古や指導に出られない、声はガラガラ、熱が出る…そんなことが当たり前でした。
ところが！！💡
ヨガの師匠、辻先生と出会い、クンダリーニヨガを毎日続けるうちに、なんと1年経った頃から風邪をひかなくなったんです😳✨
それから8年…今では周りが風邪でダウンしても、私だけピンピン！💪✨ こんなことってあるの！？と自分でも驚いていますが、気づけば扁桃腺も小さくなっている…！？これって歳のせい？それともクンダリーニパワー！？🤔
とにかく、クンダリーニヨガは体が丈夫になる！！🔥
ご興味のある方、ぜひ一緒にやりましょうね！✨
今日はコウキ先輩の代理で、一日中空手の稽古指導！💪✨
まずはキッズコースからスタート！ 初めて会う子たちばかりだったけど、基本も型もコンビネーションも、板割りまでしっかりできてる！ こうき先輩の指導がしっかり行き届いていて、素晴らしい成長っぷりでした👏✨
続いて少年部！👦👊 今日は少し人数が少なめでしたが、集中できる良い稽古になりました。茶帯・黒帯がいない中での指導でしたが、途中からレミが登場！審査に向けた稽古もを行いました✨
スパーリングコースはK-1ルール🔥
今日は森さんも朝から全力で頑張ってくれて、近々面白い発表ができそう…！？😏✨
「最初はダメかも…」と思っても、踏ん張って頑張ると道が開ける。これは私も森さんも、何度も何度も体感してきたこと！💪🔥 強くなればなるほど、自然と運も味方になってくるんですよね！
夜の一般部は、少人数ながらも大盛り上がり！😆✨
柔軟→基本稽古…と進めましたが、とにかく楽しかった！ 笑いが絶えない一般部〜
こうして、コウキ先輩の代理指導も無事終了！✨
今日は本当にいい日だったなぁ～！ ラッキーが続いて、最高の気分です🎶
「頑張る」と決めたら、道はちゃんと開ける！そしてその道を進んでいると、気づいたら運まで味方に…✨