今日は月曜日ですので、私は強化稽古の指導です✊
今回の強化稽古は脳のトレーニングも入れていきました！！
脳のトレーニングって何？！って感じですよね〜🤗
面白いんですよ〜
体を動かしながら、脳に動きをインプットしていくと、通常よりも早く脳が記憶してくれます✨
「こうき先輩」が実際の組手で使えるコンビネーションを5種類作ってくれました！！
この5種類を徹底的に覚える練習をしていったのです🤗
シャドーに①〜⑤のコンビネーションを号令と共に入れていきます✊
結構難しい稽古メニューを、全員がきちっとマスターしてくれました👏👏👏たいしたもんです！！
最後は、このコンビネーションだけで戦う練習をしていきました。油断しているとハイキックがバシッっと入りますからね〜
これがコンビネーションの凄さです！！
本部道場は、明日から第5週のお休みになります。
