76.7 ラーメンっててきめん
朝 ご飯１杯、肉野菜炒め残り、梅干し、ふりかけ、納豆２p卵
昼 自家製玉子ロール、メロンパン１個
間 いなり２個+サラダ巻２個、カントリマーム数個、おにぎりせんべい数枚、ポテチ少し
夜 おうちのキーマカレー２杯、サラダチキン&キャベツ&プチトマト、ハイボール２杯
走ったら腹へって２杯食っちゃった
家のカレーですが、ペーストのルーじゃなく粉系がスパイシーで旨いことに今ごろ気づく。
76.2
朝 チョココロネ
昼 セブンのカップ肉うどん、ツナマヨおに、鳥メンチサンド
間 ラーw替玉@駅地下
夜 リモ飲みで、基本ローソン購入
・ローソンビール500、オールフリー350
・メキシカンチップ
・ポリンピー
・Ｌチキ
・キャベツサラダ（じゃがいも、鳥缶詰）
うーんこんな感じかな。
いろいろ、動き始め、情報も入って来た
ここ一年、またもや激動だね。楽しむ。