2021/06/06

76.1　昨晩のカレー１杯多かったな。久々の75台が。。

朝　ご飯１杯、納豆卵、サラダチキン&キャベツ&プチトマト、カニかま

間　ポテチ少し

昼　コーヒークリームパン１個、ブドウパン少し、自家製のフィッシュサンド３つ、午後ティミルク

夜　ご飯２杯、酒の塩麹漬け焼き、味噌汁、釜揚げしらす

デ　コーヒーゼリー

しらす、鮭旨し。和食いいね。

これからいろいろ変化がある、改めて自覚。