福岡で、今を生きる

食ったもの考えたことを垂れ流すブログ

2021/06/10

2021-06-10 22:04:00 | 食べた・呑んだ
76.8 お通じずれで、これなので増えてる

朝 ご飯1杯、アジ開き、牛丼卵とじ、味噌汁
昼 チャーハン2杯、味噌汁
間 バウムクーヘン2切、雪の宿4枚
夜 そぼろご飯 小どんぶりに2杯、ゴボウ入り天ぷら、水割り、卵わかめスープ
デ チェリオアイス

何か、体型体力維持へのモチベーションが無くなりつつ。
今日は在宅でほぼ動かず。