朝 ちらし寿司、カニクリコロッケ
間 梨
昼 コロッケパン
夜 生野菜wゴマドレ
(パプリカキャベツブロコリ)
梨、納豆１p
真剣に
朝 おにぎり４個くらい？、ふりかけ
昼～夜
レトロな菓子、
プレモルの黒、
マーラートルティーヤチップス
な感じで、ご飯は食わず
朝 おに２個、味噌汁(豆腐ワカメ)
昼 ほっともっとチキン南蛮、ご飯１杯
夜 大分からお土産ちらし寿司、
カニクリコロッケ、
あんこもち、など？
減量厳しくいく
1/6が人間ドック、ここまでに素で５キロ