グー・パーの経過

２０１７年１２月５日(火）
　グーとパーを始めて１週間を過ぎた．効果は？
　効果はあった。指の動きが良くなった。よかった！
但し、１０分程度しか持続しない。
　グーパーも最初の１０回程度は、しっかりと指は素早く
伸びて開くが、それ以降は指がきれいに開かなくなる。
指をきれいに伸ばして開くことを重点において、毎回
５０回を目標に続けている。
　音楽のほうは、初めて１０分程度は円滑に鳴っているのだが、
それ以後は、息も絶え絶えって云う感じになり、３０分で続行不可能
になってしまう。１０分でも円滑に動くということは、以前よりも
運動量が増えたことになる。疲れも早くなるということ。左手全体に
痛みが出てくる。この痛みは、今日一日消えないで続く。友達です。
前腕は張り、上腕の付け根はジリジリと痛みを訴えて止まない。
指先は痺れを訴えてくる。たった３０分程度のリハビリみたいな音楽の
練習で、身体が私に訴えてくるのです。
　それでも、私は「やるぞー」と、脳に宣言をするのです。