ぼちぼち準備

３月に入って暖かい日が続いておりますって２日しか経ってないけど・・・。
今年は滝修行を行おうかと思ってます。
以前、夫とふらっと出かけた時に見つけた滝に、お不動様がいたんですよ。
他の滝とは違うな・・・。
と、思ったら・・・。
それもそのはず・・・。
昔から、山伏修行などに使われてた滝のようで、後日、その例大祭の写真が新聞に掲載されてました。

いつもは、瞑想をする時に使用してたのですが、今年は滝に打たれてみようかと思ってます。

ちなみに・・・。
ご家庭でも簡単に滝修行の様に浄化できる方法があります。
それは・・・。
お風呂。
毎日のお風呂は、発汗することによって、体内の不浄なものを排出します。
そこで瞑想すると、より効果的。
イライラしている時や、物事がうまく進まないときも効果があります。
瞑想になかなか入れない時は、今日出遭った人すべての人に「ありがとう」と心の中で唱えて下さい。
「○○さん、ありがとう」という具合に・・・。
嫌いな人でも、みんな全ての人です。ご家族もみんな、とにかく今日あった人、お店のレジの人もみんなです。
これは、かなり効果的。
私は、これを行った後に瞑想に入ります。

瞑想しなくちゃいけないし、歌も歌わなきゃいけないし、忙しいですけど。

一日一度くらい、全ての人に感謝しても罰はあたりませんよ。