今日の食事

　
　　胸が一杯で　　食べれない。


　　　体重も３キロぐらいは減ったのかな？


　　今日は子に夕飯のおかず　買ってきてもらってお風呂に入ってから


　　　かに玉だけ・・・・半分も食べなかったかな？


　　この前　　みんなに痩せたね～～大丈夫と言われた。


　　　その気持ちも少し心に痛かった。

　　暫く何も考えないで　　行動しようと思います。


　　　　５月病なら　　良いが・・・

こころの風邪

　
　　　胸がくるす～～い

　　　　高いところが怖い・・・

　　　やばかった。　　　昼頃安定剤飲みました。

　　　心臓　　バクバクです。


　　　　メールチェックしました。


　　　いつも、広告ばかり・・・で６０個ぐらいかな何も観ないで


　　　　　捨てまくりました。


　　　　いま少し休んで、起きて来ました。


　　　　　メールが一つ　　ヤフーからかな？


　　　　　　５月病　　の対策について


　　　　　開いてみました。


　　　　　　新しい事の始まりとかで　　ストレスから５月病になると


　　　　　　５月病って　　何もする気が起きないとか言うのかと思ったけど

　　　　　　　いろんなタイプもあるのかしら

ストレスから回避

　
　　　　ストレスは溜め込んではいけません。


　　　　私の持っていったストレスもストレスになって行ったのかな？


　　　　ストレスを上手く　　回避。


　　　　　んだ・・・・


　　　　　自分に負けては駄目　


　　　　　あ～～～この明太子せんべい　　　　からい・・

またまた、胸が苦しい

　
　　　例の如く　　時計版が私のPCから消えない。

　　　　楽しい事　　考えよう・・


　　　　　心臓に宜しくありませんね。


　　　　キット　　苦しい思いをしてる方は沢山いるんだろうな～～


　　　　　許してくれるかな？


　　　　文字も怖いけど　　目も怖いな　　少しやばいかしら？？


　　　　　深呼吸　　　ふぅ～～～～～～

見えない相手との

　
　　戦い・・・バーチャルな世界は解からん。

　　　見えないだけに、何でも出来てしまう。

　　　何でも・・次の行動が　読めません。

　　真実を伝えないからだと思うけど・・・

　　　PCの　向こうには人がいます。

　　　どんな顔で打ってるのか？

　　　人間不信になりそうだ。

雲行き

　
　　　雲行きが怪しくなりました。

　　　　どう出るでしょうね～～

　　　私は、どう行動すれば良いのか？


　　　　解かりません。


　　　　敵もさる物引っかくものです？　　な言葉無かったかな？

　　　　暫く　様子見しようかな～～？