3分診療？

もっと早かったかな？

つぎは3か月後だと

以外と元気なんだな私


肩凝りも関係ないとか、

まっ前の人たちが長かったから3分になったのか？

久々にたくさんの人

色々人は居るものだ。
今日は午後から晴れて気分も上がるね。

あと１０分人間ウォッチング。

阿藤さんが訴えていた背中の痛み 動脈硬化や心臓疾患のサイン

スポニチアネックス 11月17日(火)5時31分配信
◇阿藤快さん死去

　阿藤さんは背中の痛みを訴えて、マッサージなどを受けていた。
死因との因果関係はあったのか。
福田医院（横浜市）の福田伴男院長は、「大動脈破裂胸腔内出血」について、「動脈硬化、つまり動脈の老化が起こっていたことで引き起こされる。
６０歳以上の人で背中に痛みを感じたら、動脈硬化や心臓疾患を疑うべき」と指摘する。

阿藤さんのケースは、老化していた動脈が破裂し、胸腔に勢いよく血液が流れ込んだ。
「そうなると、即死のような状態となる」と福田院長。背中の痛みについては、「心筋に酸素や栄養を送る冠状動脈に老化が起こると血の流れが悪くなり、背中が痛くなる」と説明した。

　阿藤さんはそのサインを感じていた可能性が高い。
２０１０年に心筋梗塞で亡くなった元プロ野球投手の小林繁さん（享年５７）も、「背中が痛い」と訴えていた。

また狭心症や心筋梗塞の痛みは胸に出ることが多いが、時には背中、腕、腰、歯などに「放散痛」として表れるといい、「背中が痛い場合、筋肉痛などと片付けないで内科も受診してほしい」と呼び掛けている。

　阿藤さんは１０年以上前にタバコをやめていたというが、福田院長は「以前吸っていた人は動脈硬化が起こっている可能性がある。
リスクがあるものと思ってほしい」とも語った。

切り干し大根

切り干し大根の保存

冷凍庫の保存で色が変わらないとか

戻すのに無糖のヨーグルト3倍ぐらい

とヨーグルトは買ってきたけど切り干し大根忘れた。

ヨーグルトで戻したのをマヨネーズきゅうりとか入れてサラダにするとか

焼きそばの麺の代わりにしたりしてた
麺本のちょっとでいいみたい

11月9日

早

カレンダーももう一枚

何だろうイライラしてしまった。

11月3日

今日は晴れるらしい。

寝坊、、

朝の活動始めなきゃ。

昨日は子が来た。

父が払い込みの帰りに惣菜を買ってきた。

私は煮物だけ作る。

唐揚げ、タコ。コーンのしんじょう、サラダ、

煮物にくるまふを入れたら豚の角煮かと思ったとガッカリされた。

豚の角煮いいかもね

あちらのお母さんか専業主婦じゃないとかなんか安心。

グータラの私とは違うだろうけど

皆頑張ってる人ばかり

朝はうつ

う～ん何故か？

昨日日曜なのに誰もいなかったからか？

昨日は朝から下痢3.4かい

今日は咳の薬飲んでるからか激しい下痢はなくなった、反対に、、

ノロウイルス子が小さい頃に皆でかかって大変だった思い出が、

今回はは広がらずにすみそうな

そんな季節気を付けなきゃな

さてお昼。