圧力鍋

　

　　　　大根と牛蒡　こんにゃく　ギンダラの煮物


　　　　豚肉と玉ねぎ炒め


　　　　白菜・ピーマン・ニンニクの芽炒め



　　　　　ちゃちゃと　お昼に作って出かけてしまった。


　　　
　　　　

　　　　私は背中に鉄板が入ったよう・・


　　　　　マッサージ機　　活用しました。


　　　　　さて・・・洗濯物干さないと。