TOMOALOHAのALOHA~♪な日々

TOMOALOHAフラスタジオ(東京・国分寺)のレッスン日記と、美味しいものや好きなもの色々・・・

おいしいごはん(^ω^)♪神保町おたま家

2015-09-24 19:14:52 | 食べ歩き日記

Aloha!!

お久しぶりです!\(^o^)/


レッスン日記はちょっと休憩m(__)m



今日は久しぶりに、オノ!オノ!美味しかったランチレポを♪


まずは 神保町 おたま家 お店情報は→こちら






神保町すずらん通り、地下にある隠れ家雰囲気満載の割烹店。


ここのランチ おたま家御膳 (¥1,200) をいただきました♪

とても人気があってランチタイムは大盛況。 こちらも売り切れ御免の限定メニュー。間に合ってよかった~!


 


小鉢のおばんざい ごはんが運ばれてきます。

美しい器、季節感あるおばんざい、嬉しいです(*´∇`*)


ランチの定食には、焼き立て熱々のだし巻き玉子が!

ふわっふわのだし巻き玉子って魅力的ですよね~(*´∇`*)

私は母方の出身のせいか「西の舌」で、だし巻き玉子といえばはちょっと甘いのが好き。なのでこれで甘味があったら完全ノックアウトです。

でも甘くない玉子焼きが好きな方ならきっとノックアウトです。

どの小鉢も丁寧なお仕事ぶりがうかがえて、和のごはんってやっぱりいいな~と感じるひとときでした♪





‘ono!‘ono!美味しい(^ω^)♪

ご馳走様でした!!


夜は日本酒と共に旬の肴と戴くの、きっとたまらんですね~(*´∇`*) 

今度は夜にお出かけしたいで~す!!


Mahalo!!
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フラレッスン♪9月!雨の後の虹のように

2015-09-09 21:06:42 | フラレッスン

Aloha!!

9月 Kepakemapa!

どんより空と雨が続いています。台風もやってきました。

9月になると雨の季節がやってきて、雨と共に秋がやってきます。


♪レッスン日記♪



★火曜日クラス プア・レフア


雨に濡れているレフアの花を愛撫して・・・♪ というmeleの様ですね。レフアのレッスン日は雨が続いています。


レッスンにいつも同伴しているS子ちゃんのお嬢ちゃまM子ちゃんが、先日入院したそうです。

とても心配です。。。

どうかお元気になりますようにと祈るばかりです。

小さな身体で頑張っているM子ちゃんと、見守るママS子ちゃんに、Alohaのmanaがいっぱい降り注ぎますように。

みんなでAlohaのエールを送ります。



オハナを想って踊るmele♪ そしてレフアの新曲は良い感じで完成が近いです。

みんなの集中力が凄い。 そして丁寧に大切に踊ってくれているのが嬉しい。

今年のレフア曲、とても素敵に上がりそう。


今週は、レアなRちゃんが久しぶりにレッスンに来たぁぁ!!待ってたよ!\(^o^)/

相変わらずの物凄い集中力で、ほぼ初見で新曲を一緒に踊って行った。

忙しいRちゃんだけれど、たとえ月1度になっても決して諦めずにみんなについてくる。

久しぶりにレッスンに来られた時は本当に嬉しそうに意欲満々でやってくる。 

レフアでは、Rちゃんに会えたらラッキー♪(^ω^)♪「レアRちゃん」と呼ばれる女の子なのでした。




★土曜日 アーネラ&マーラ・プア


夏休みが終わって、ようやく日常へと戻ったかな? 

まだ夏休み感が抜けない感じのアーネラ、やっと?通常に戻ってくれてホッと一息しているママたち、お疲れ様でしたね~。

両クラス、夏のイベントをやり遂げて、それぞれに振り返って感想や反省を書いてくれてMahalo!!

前回の記事でご紹介したとおり、これにチャレンジしたみんなは、それぞれ楽しんでくれた様で本当によかった!!


そして新曲がやっと始まりました!

両チームとも、新曲をとても心待ちにしていたので♪みんなのやる気が感じられる!

アーネラたちも、難しい出だしも一生懸命集中。私の脅し?(笑)が効いたのか、既に練習してきた子もたくさんいました!

みんな新曲が大好きだと言ってくれて嬉しいでーす\(^o^)/


このふたつのチームは、お揃いのレイポオ(頭につけるレイ)をしていますが、装着時にちょっと痛いというので一工夫をしました。

レッスンでその試着をしてもらったところ、問題解決!しそうでよかった~\(^o^)/


マーラ・プアは、meleに合った花を頭に着けてみました(*´∇`*)

とても素敵! 花だけで雰囲気がグッと変わりますね~(*´∇`*)

みんなの目がキラキラしてやる気アップした様子でした! 

レッスンは始まったばかりですが、アーネラもマーラ・プアも凄い集中力と向上心でレッスンしていますので

これは完成も早そう。楽しみでーす!!\(^o^)/


9月生まれは、お休みしたNちゃん♪ ハウオリ・ラー・ハーナウ!!\(^o^)/

マーラプアの R子さん、Mちゃん♪Hau'oli la hanau!!\(^o^)/




★日曜日 プア・リーリア


週末はなんとかお天気もってくれて、雨に濡れずに済みました!


お誕生日ラッシュのリーリアです!\(^o^)/

Pちゃん、MJさん、shinoさん、R菜ちゃん、mymyさん、Hau'oli la hanau!!\(^o^)/


この日に、ようやく新リーリアR菜ちゃんの装備品が揃ったので、フラガール変身してもらいました♪

きゃーー!!やっぱり可愛い!!(≧∇≦)

すっかり髪が伸びてちょっぴり大人っぽくなったRちゃんが、またひとつ大人の階段昇ってしまったような気がしました。

R菜ちゃんとS菜ちゃん。キュートでフレッシュなリーリアが二人、今年デビューしま~す!


リーリアも、新曲はもう殆ど完成に近いところまで進んでいて♪イメージ作りまで大分出来るようになっています!

この日は、この曲に因んでHawaiiの女神のひとり「月の女神 ヒナ」のお話をさせていただきました。

献身的な妻と母の鏡のようなヒナは、生活にとても疲れています。

我儘で口うるさい人間の夫から逃れ、虹の橋を渡って月へ昇ったという女神。

日本人の私たちが、月を見て 「餅つきをしているウサギ」が見えるように、

Hawaiiの人達は、この月の女神ヒナが腰かけているように見えるそうです。


・・・しばらく雨雲でお月様はなかなか見られませんが、この秋、満月を見たら、貴女には何が見えるでしょうか??!(^^)!




どのクラスも、大切に新曲を踊ってくれて嬉しいです♪

不安定なお天気が続きますが、みなさん夏の疲れが出るころなので体調崩さないように気をつけてくださいね~!!


Mahalo!!



今日は大雨の後にカラッと晴れ間が。そして空を見上げると anenue!(アーヌエヌエ)虹が出ていました!

ホントに僅かな時間でした。見られましたか??


虹の橋の向こうに・・・


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2015夏休み!親子ハワイアンをおえて。

2015-09-06 17:17:38 | フラレッスン

Aloha!!

8月22日(土)にレッスンスタジオにて行いました、

今年の「夏休み!親子ハワイアン♪ミニステージ」

アーネラ14名、マーラ・プア6名の出演者と、リーリアから 3名の応援出演、

にて行い、当日は51名のお客様にご来場いただきました~!

マーラプアからstaff1名、リーリアからstaff4名、Mahalo!!

応援してくれたみなさんのおかげで無事に終えることができました!!

本当にありがとうございました!!Mahalo nui loa!!


出演したみんなはどうだったかな??

出演者たちに感想、反省を書いてもらいました!

どんなイベントだったのか、みんなが楽しめたのか、お客様はどうだったのか、・・・などなど。

私ひとり突っ走らなかったかちょっと心配で(笑)。気になってドキドキでした~


色々書いてくれたみんなの言葉、アーネラたちの絵も♪(^ω^)♪ ここにご紹介させていただきます!




★初出演のNちゃん・・・
(来てくれた家族やお友達は)「かわいかった」や「すごかった」と言ってくれました。
初めての親子はハワイアン♪をやってみて、とても楽しかったのでまたやりたいです。

★リーダー 〇りんちゃん・・・
すごーく楽しかった。ゲームとおどり。でも少しバタバタしてしまった(いそがしくて)あと、友だちがいて緊張してまちがえた。
私は来年はマーラプアでやりたいです。先生のおどり、友だちがいいといっていました。

★最年少 は〇ちゃん・・・
みんなでおどるのがたのしかった。えがおをだしてがんばった。

★6年生 な〇ちゃん・・・
マーラプアの人達のフラも先生のフラも観られたのが一番楽しかった。
でも、ジェスチャーゲーム大会だったり、クイズ、じゃんけん大会もとても楽しかった。
先生の明るい司会や楽しいゲーム大会のおかげで楽しいイベントになったと思います。おつかれさまでした。そしてMahaloデス!!
これからも、明るい司会をして楽しいイベントにしてください。

★6年生 〇のちゃん・・・
ふだんあんまりお話しないアーネラの子とお話してうれしかった。
おどっているとき、きんちょうしたけど、笑顔で観てくれていたので楽しくおどれた。あと、ジェスチャーゲームが楽しかった。
また来年もやりたいです。「親子ハワイアン」という楽しい会を考えて、ありがとうございます。

★新アーネラ こ〇子ちゃん・・・
たくさんの人たちのまえでおどったことが楽しかった。じゃんけん大会のけいひんがよかった。 (来年もやりたい)すごく楽しかったから。アナと雪の女王のおどりがよかった


★2年生 ゆ〇ちゃん・・・
(すごーく楽しかった!のは)じゃんけん大会とおどることです。 先生いつもおしえてくれてありがとう。
先生はおどるのがすごいきれいですね。いつもえがおで。
これからもたのしく元気でがんばります。


★新アーネラ も〇ちゃん・・・
はじめて人の前でおどったのが楽しかった。 (来年も絶対やりたい)もっといろいろなおどりをおぼえてがんばりたいから。


★3年生 ひ〇かちゃん・・・
ゲームもたのしかったし、友だちにみてもらえてうれしかった。またいっしょにマーラ・プアとがったいきょくをおどれてうれしかった。
おてつだいにきてくれたオハナのみなさん、ほんとありがとうございました。
また来年もぜったいやりたいです。ともこ先生、たくさんのじゅんびをありがとうございました。


★新アーネラ こ〇はちゃん・・・
すごーく楽しかった!ジェスチャーゲームがたのしかった。
せんせいへ。いろいろじゅんびしてくれてありがとうございます。またらいねんもやりたいです!
さいごの アナとゆきのおどりがすごくじょうずでした。


★5年生 ゆう〇ちゃん・・・
みんなでゲームをやったり、おどったりできて楽しかったです!先生のフラもすてきでした。レリゴー♪
みーちゃんたちが来てくれて、ここにいてよかったなと思いました。
(来年もぜったいやりたい)みんなと楽しくゲームやおどりをできたしフラのクイズなどなにもかも楽しかったです!またやりたい!!


★4年生 〇やちゃん・・・
げーむでアナと雪の女王のノートがもらえてうれしかった。こんないっぱい人がきてくれてよかった。


★新アーネラ ゆ〇子ちゃん・・・
(来てくれた家族やお友達は)かわいかったよってゆってくれました。
(来年もぜったいやりたい)なぜ、もういっかいやりたいかは、それはまたみんなにかわいいっていってほしいからです。



★アーネラOG、マーラ・プア は〇かちゃん・・・
みんなでおどれた事が楽しかったし、ミニゲーム大会とかも楽しかったです❤
人前で踊ってさらに自信がつきました!!!
先生のダンス、とってもきれいでした❤スバラシイ!!さすがです♪私も、先生のおどりをこえるくらい上手になりたいです。


★マーラ・プア R子さん・・・
皆と踊れて楽しかったです。他のクラスの方々と交流出来たりするのが良かったです。
母はとても楽しんでいました。娘も Let It go のドレス、キレイ~と喜んでいました!クイズでも!!
(来年も絶対やりたい)夏のいい想い出にもなるし、時々人前で発表できる機会があるとモチベーションUPになると思います。先生今回も色々とありがとうございました!!


★マーラ・プア N子ちゃん・・・
(マーラプアOGの)こいちゃんに笑顔がとっても良かった!と言ってもらえました。
アーネラ:一緒に踊れて本当に楽しかったです!
応援に来てくれたオハナ:会場設営や写真撮影、非常にてきぱきとやってきただき本当にありがとうございました!
先生のユーモアある司会進行や、アナ雪のフラは本当に素敵でした!!次年度もやっていただけたら嬉しいです。

★マーラ・プア み〇ちゃん・・
フラを踊ってみなさんに見てもらったり、ゲームをしたりももちろん楽しかったですが、来てくれたみなさんが楽しそうでとてもよかったです。
(来年はどちらでもいい)先生が準備が大変そうなのと、マーラ・プアの出席率があまりよくないので。
アーネラもすごく人数がふえたのでアーネラ中心でマーラ・プアはお手伝いにまわってもと思いました。


★マーラプア staff参加 ま〇ちゃん・・・
今年はカメラマンという貴重な役をしました!大変でした。皆やイベントのおいしいところをどんな風に撮ろうかとっても考えましたがムズカシイ!
今まで写真を撮ってまとめてくれた先生や先輩オハナに大感謝の気持ちでいっぱいです!!

先生沢山の準備!!ありがとうございました!!先生の大きな力あっての成功と思います!
皆が自分もプレゼンターだぞ!という意識を持って参加できるよう、イベント内容にみんなからの案を入れてみるとよいのかなーと考えました。


★マーラ・プア リーダー〇っちゃん・・・

ひ〇かのお友達親子が2組来てくれて、イベント後、すぐに「楽しかったー!!みんなの笑顔が本当にステキでした!!先生のアナ雪に感動しましたー!!また来年も是非行きたいです!!」と、たくさんのお言葉をいただきました。

普段、クリスマスパーティやホイケでしかなかなか会うことのできない、MーちゃんやKジナ親子と、このイベントのおかげで一緒に踊る事ができたのが、凄く貴重で嬉しかったです!!(レアーー!!!)
そして、何よりまた先生のアナ雪をDVDではなく、ものすごく近くで、ナマで!!見れたのがすごくラッキーでした❤❤

応援に来てくれた沢山のオハナの皆さんのおかげで元気とパワーを貰えたし、何より、最強の助っ人リーリアみず〇〇さんには本当に心から感謝しております!!
とにかくもう、始めから終わりまでずーっと楽しかったです!!たくさんのAlohaをMahaloです!!
今年、来られなかった母も妹も、来年の親子ハワイアンを楽しみにしているので、是非また来年もできたらいいな❤と気持ちは常に前向きでございます!!



以上。たくさんのご感想をMahalo!!


当日は楽しめた様ですね~!!

オハナたちへの感謝の言葉や、私への温かい労いもあって嬉しくホロっとなりました。


しっかり反省と総括して、来年に向けて考えて行こうと思います! Mahalo!!














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フラレッスン♪夏が過ぎ秋雨の9月に

2015-09-03 18:13:54 | フラレッスン

Aloha!!

お久しぶりです!

親子ハワイアン♪が終わり心底ホッとして、ようやく夏が終わったと実感している今日この頃です。

それにしても、あんなにwela!wela!な一日を過ごしたのに、その週明けから一気に「夏は何処へ」??

一気に秋の訪れを感じ、みなさんもさぞかしお身体もビックリされたでしょうね!


子ども達の夏休みはそれぞれ幕を閉じ、学校は新学期が始まりました。

夏休みから日常モードへうまく切り替えが出来たかな??

ママたちは、「ようやく通常に戻ってくれた」とホッとされていることでしょう。お疲れ様でした。


夏の終わり、レッスンはそれぞれ充実モードで進んでおります♪


久々レッスン日記♪


★日曜日クラス プア・リーリア


夏休み中も殆どお休みが無く、ホントによくみなさんレッスンに励まれていました!

お盆中に一回お休みが入ったリーリア。レッスンが無いとリズムが狂っちゃう~ という声が多々。

夏の終わりにお身体に疲れが出た方も結構いらっしゃるのですが、レッスンに来ると「Maika‘i!(元気)」になっちゃうとか。

私も同じで、ここへ来て、オハナみんなの顔を見るとホントに疲れも吹き飛んでしまいます!


フラに入る前、深い呼吸と共に身体の軸を意識する時間を入れています。

リラックスして温かいイメージを作りながら、ニュートラルな自分に戻る時間。

雑念を捨て、五感を研ぎ澄ませて、自然と一体になるイメージを作ってもらっています。

これをやると、「あ、〇〇さんが遠くへ行ってしまった(笑)」となることがあるんですね~。

鏡見ながら「戻ってきて~!」と、呼びかけながらエクササイズ(^ω^)♪



リーリア、新曲♪は大変順調に進んでいます。

これからの季節、一段とそのmanaをいっぱい感じられるであろう曲です♪

レッスン曲とは別のアーティストさんが歌うこの曲も聴いてもらいながら、その世界をイメージしてもらいました。

こういうイメージ作りはとても有効なんです(^_-)


「この曲大好きです♪」 と言いながら踊ってくれた方。嬉しいです。その「好き」が出てきます。

夏休み中に自然まなじゅーしてきた方は、それがフラに表れたら素敵!

また、体調いまひとつや夏の疲れが溜まっている方も、mele(歌)の世界に入ることで

気持ち一変、表情が変わった方もいました!


フラは心で踊るもの。

「振り」にならず気持ちをどう表すか、・・・だんだんみなさん楽しめるようになってきたように思います。


Mahalo!!お疲れ様でした(^_^)/~




★火曜日クラス プア・レフア


打ち上げ&歓迎会が終わって一区切りついたレフアです。

新オハナさん達がだんだん慣れてきて、みなさんと笑い合う様子が多々見られるようになって嬉しいです♪

夏の間お休みが続いているオハナもお元気だとよいな~。です。


親子ハワイアン♪に、A恵ちゃんが1歳のお嬢ちゃん連れて来てくれたことをご報告しました!

わぁA恵ちゃんよく来たのね~。赤ちゃんすっかり大きくなったのね~(*´∇`*) とレフア達。


このwela!wela!暑い暑い夏の間に、ママになったレフア達のおふたり(shimoちゃんとA恵ちゃん)が顔を出してくれて・・・

お元気に立派にママをしている姿、ホントに感無量。

ここを忘れずにこうして足を運んでくれて嬉しいな~と!また、お子ちゃまたちの可愛い成長ぶりに、心もほっこりしました!(*´∇`*)



レフアの新曲も、とても素敵に踊れていて好調です!!

こちらもハワイ語の解説と共に、他アーティストさんの歌うバージョンでイメージも膨らませてもらいました。

背景の物語も心に留めながら、美しい自然とひとつになりながら

気持ちよく踊ってほしいと思います!

みんなにとってもお似合い(*´∇`*)!! 


お疲れ様でした!!Mahalo!!




★土曜日 ケイキクラス アーネラ、 土曜日クラス マーラ・プア


親子ハワイアン♪無事終了!!

お疲れ様でした~~!!\(^o^)/

どんなことを感じましたか。楽しめましたか。 やってよかったですか。

それぞれ、この夏やったひとつのイベントについて感じた事、聞かせてもらいたいと思います。


夏のイベントを終えたので、両クラスとも、新曲に入りました!!\(^o^)/

それぞれ、デモンストレーションを観た反応・・・


アーネラ、歓喜!!\(^o^)/

マーラ・プア、大拍手!!\(^o^)/


というリアクションでした。

よかったな~。ホント! 新曲喜んでくれて凄く嬉しいで~す(≧∇≦)


これから、新曲♪みんなで楽しく踊っていきましょうね~!!

いっぱい練習しないと着いて来れない位、難しいわよ(笑) よく練習するみんなだから大丈夫よね(笑)頑張りましょうね!



夏休みが終わる(終わった子も)アーネラたち。夏の間に一回り、成長したと感じます。


そして、8月の終わりにようやく顔が見られたマーラ・プア。

Yっち、おかえり!!

Eさん、Yミさん、久しぶり!よく来たね!!

お休み予定だったMわちゃんは、来られてよかったね!!

久しぶりに、マーラ・プアらしいワイワイ賑やかなレッスンでした♪やっぱり、うちの花園(マーラ・プア)はこうでなくちゃね。

Mahalo!! お疲れ様!!





早いもので、もう9月!!

秋の長雨・・・夏はもうどこかへ行ってしまいました。ちょっと寂しいような。。。

みなさん、夏の疲れは今のうちにリセットして、お元気に秋を満喫出来ますように~A hui hou!!(^_^)/~






コメント (8)
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