フラレッスン再開♪ご心配ありがとうございました

Aloha!!

１２日から全てのレッスンを休講してしまい、

オハナのみなさんにはたくさんご心配おかけしました！

おかげさまで咽頭炎と腰痛は回復し、残すは声帯ですが徐々に声が復活しつつあるので

１９日よりレッスンを再開することができました。

声帯をしっかり休めたので、私にしては回復が早いように思います。

とはいえ、いつもどおりに発声してしまうとまた悪化してしまうので

極力、温存しながら。

初めて「ミニ拡声器」を使いました！

「もっと早く使っていればよかった！」

と思うくらい、囁き声も小声も拾ってくれので、声を張らずともレッスンすることができました。

発声のボリュームを抑えることで、声帯を温存することができ＆飛沫を抑えることができる。

今の私には一石二鳥の心強い助っ人となりました。

思ったより早く復帰できたのには（実はもっとかかると思っていました）

喉と腰が思ったより軽症だったこと。夫がこの救世主アイテムを見つけてくれたこと。

ポチっとで即届けてくれたAmazonさんのおかげ。

でも何より、一日も早く回復したいと思う気持ちが復帰を早めてくれた気がします。

＇ohanaの存在のおかげです。

みんなが待っていてくれる

と、思うと数倍の治癒力が湧いてきた気がします。

ありがとう＇ohanaのみなさん！

いつもみなさんの存在にどれだけパワーをいただいているか分かりません。

感謝しかないです。

土曜日より再開。

マーラプア♪

元気に出席したマーラプアから再開。みんな心配してくれて(´;ω;｀)ありがとう！！

久しぶりのオハナも～会えて嬉しい～！！

新曲、絶好調♪　振りうつしの時、歌いながら呼吸が苦しくなってしまったらみんなが歌って助けてくれた！

Mahalo!!

アーネラ♪

学校コロナ流行で大変だったみんなも、今週は全員揃って嬉しかった♪

ハワイしりとり、新曲♪　踊り込み、みんなバッチリ！！

大きくなってもなお可愛いワタシの天使たち。Mahalo!!

リーリア♪

お元気にスタジオに集まってくださり嬉しいです！　

消毒液やモップの出し入れまで、スピードスケーター高木美帆さん並みの超高速で動いてくださったMさん。。。いつも頭が下がりますm(__)m

お姉さま達の優しい優しいことば、気遣いのプロ集団。

全てのフラを完璧に一緒に踊ってくれました！Mahalo!!

レフア♪

レッスン休まず皆勤揃いのレフアのみなさん、ワタシがお休みしちゃってホント申し訳ないm(__)m

待ってましたとみなさんが揃ってお元気な顔を見せて下さることが

ますます回復の原動力になります。

レフアみなさんの明るさ、いつも笑って楽しそう、そしてお休み中も頑張っていたことが分かるフラ♪

新曲も絶好調♪さすがです！！Mahalo!!

しばらく温存しながら、声を取り戻していきます。

おかげさまでだいぶ早いペースで回復しつつあります。

２月も終盤ですが、まだまだ寒い日が続きます。

コロナ対策も、風邪予防も、気が抜けないですが、みなさんもどうぞお気をつけて。

決して無理をしないように～。

ご心配いただき本当にありがとうございました。

Mahalo nui loa!!

フラレッスンお休み中～m(__)m

Aloha!!

いつも温かいAlohaで私に元気をくださる＇ohanaのみなさん

ごめんなさい🙏💦

先週末より痛恨のレッスンお休み中。

コロナではありません。

悪夢再び！

いや、４度目か(~_~;)

咽頭炎と声帯炎で声がほとんど出ません。（またかよーーー😨）

おまけに腰もちょっとヤッてしまって（幸い、軽傷なので日常動作には支障なし）

コロナも拡大していて学級閉鎖の学校も多いという時期ですし

オハナみなさんにも温存していただくことにして

無理せず休養に努めることにしました。

以前の私だったらレッスンしていました。

声無しレッスンしたこともありました。

みんなに通訳してもらったり歌ってもらったりして。

かなりお世話になりました。

長年のお付き合いのオハナたちには珍しくないことで

「センセ、またやっちゃったのですね(´;ω;｀)」と

言いながら優しいみんなは協力してくださった。

ですが、コロナ禍の今、

マスクで「口パク」が使えない＆小声で通訳してもらうにはかなり近づかなくてはいけない

それに時々咳き込むことがあること⚠

かえってみなさんに不安とストレスを与えてしまうと思い、

無理をしないことにしました。

声帯炎はとにかく声を出さずに休める必要があります（囁き声も実はNG）。。。

完治にかなり日数がかかり、すぐには元に戻りません(>_<)

少し出るからといって発声し続けていると悪化してホントに１滴も声が出なくなります。

そうなるともう大変で、確か完治に３か月くらいかかった時もあったべなー(~_~;)

【フラをしながら免疫力アップを！】

と豪語してきたのに　ここでやるかね。

「不甲斐ない！！穴があったら入りたい！！！」

と煉獄さんの台詞をお借りして、みなさんにお詫び申し上げますm(__)m

ごめんなさい💦

気をつけていたつもりですが

自分でも気づかないうちに弱っていたみたいです。

今年は雪や霙がチラついたり、寒さも厳しい２月。

みなさんもどうぞ温かくして気をつけてお過ごしくださいね。

なるべく早く復帰できるようにおとなしくしています。

今はお家で自主練していてくださいねm(__)m　

ご心配おかけしてごめんなさい。

早く良くなってみんなに会いたいです。

Mahalo!!

あーあ用意していたチョコレート渡せなかった～(´;ω;｀)

アーネラ、マーラプア、リーリアのみなさん～ごめんね！スタジオ再開したら持っていきます～💦

早々といただいた今年のバレンタインMahalo nui loa!!

そして

SちゃんKちゃんAさんから、手作りチョコがレターパックで届いた

そんなマカナ！！？感激しています(´;ω;｀)ラッピングもプロ級、可愛い～💕

Mahalo nui loa!!

熱戦中の北京オリンピック

応援しています！もちろん黙って😷💦

カッコよかった〜✨✨✨

羽生結弦選手4A挑戦！！

絶対に諦めない！！！

姿にメダル以上の感動をもらいました✨

後輩達がこんなに育ったのも彼の存在あればこそ。

ネイサン選手は圧巻でした🥇✨

鍵山選手🥈宇野選手🥉

おめでとうございます🙌








平野歩夢選手🥇✨やった嬉しい〰！！🙌

小林陵侑選手🥇🥈カッコよかった〜

おめでとうございます🙌

まだまだ日本選手のみなさんの活躍、楽しみに応援しています！！

フラレッスン♪プラスに思えばプラスになる

Aloha!!

立春、暦の上では春のはじまり、

冬季オリンピック・北京大会がスタートしましたね！

開会式の演出、とても美しかった～　

コロナ禍でたくさんの制限がある中での大会、

選手たちは勿論、支えるスタッフや運営側の苦労たるや大変なものです。

大会中、出来るだけたくさんの競技を観て応援して楽しみたいと思います。

日本の選手のみなさん頑張れ～＼( 'ω')／

先週退治したはずのオニ（鬼）クロンこと、オミクロン株は

なかなかしぶとく猛威を奮っています・・・

レッスンは改めて、無理なく出来ることを、そしてスタジオは感染対策を徹底していこうと

改めて引き締めていきます。

歌は発声せずに心の中で口パクで(^o^)

レッスンをオンラインに絞った方がよいか、スタジオとオンラインと二本立てでいくか、など頭を悩ませた今週でした。

＇ohana達の状況やご希望をうかがった上

基本的に出来るうちは出来るだけスタジオで。参加は、スタジオか、オンラインによるフォロー受講か

選択していただくようにしました。

圧倒的にスタジオを希望されて・・・

出席したオハナたちで新曲♪楽しくレッスンしました！

子ども達の感染が拡がる中、あちこちで学級閉鎖になっているようで

本人は健康だけれど自宅待機を余儀なくされたご家族などがお休みしています。

みんな幸いにも今のところ本人やご家族はお元気でホッとしています。

このままみんながなんとか無事に過ごせますように。。。

各クラスお休みが増える中、相変わらずの皆勤出席がつづくレフア。

コルセット装着で温存中のKさんも、ほとんど変わらず踊れるようになってきました！

元気で前向きなレフア達。彼女たちの楽しそうな様子や温かいフラを見ていると、

私も心が洗われてエネルギーが湧いてきます♪

マーラプア、リーリアは、お休み明けのオハナ達がやってきて

久しぶりの再会を喜びました！会えて嬉しいヾ(*´∀｀*)ﾉ

お元気そうで本当によかった！！

やっぱりみんなで踊るとフラの心地よさが全然違う、ようです。

みんなで顔を合わせて、笑い合ったり、フラで気持ちをひとつにする時間は

とてもみなさんをイキイキさせている。・・・ように思います。

そういうオハナ達を見て、また私は明るいパワーと元気を貰います。

お子さんと一緒に自宅待機中のオハナも、お仕事でお休み中のオハナも、

エールをおくります！！

大変だと思いますが(>_<)

なんとかうまく乗り切ってくださいますように。

アーネラは学級閉鎖によるお休みで、スタジオ３人となりましたが

ひとりじゃなくてよかったね！と(笑)

みんなしっかり集中して、新曲もバッチリ練習♪

３人とも　maika'i！！よくできました～！！　

そして元気な自宅待機のアーネラちゃんたち、初オンラインレッスン！

画面越しに久しぶりに見る、マスク無しの笑顔が可愛くてたまらなかった～(#^^#)

対面でなくても、なんとかなる。と感じさせてもらえたレッスンでした。

出来ることをやる、

通常のようにはいかなくても、工夫して出来ることをがあればやる。

この２年ものコロナ禍で学んだこと、まんざら悪い事ばかりじゃない。

プラスにしていけることもたくさんありますよね。

色々ありますが、考えようによってはプラスになる。

うん、プラスにしていきましょう。

とりとめない日記になってしまいましたけれど

みんなと、こうしてフラ出来ることに改めて感謝です。

大切なかけがえのないオハナと、フラの時間。

・・・今日もありがとう。

Mahalo!!

スタジオベルゼさんの玄関ドアに節分飾りが残っていたのでパチリ。　

ここには鬼は入れません( ｀ー´)ノ

フラレッスン♪鬼退治とお別れレッスン

Aloha!!

あっという間に今年も２月（Pepeluali）に突入しました！

世間では新型コロナのオミクロン株の感染拡大が止まらず

本当に毎日油断がならない状態です・・・

今週は節分を前にスタジオ恒例、鬼退治！豆まきレッスン！

にっくき「オニ（鬼）クロン」をやっつけろ！！( ｀ー´)ノ

とばかりに、出席したオハナ達による　「鬼は外、福は内！！！」

で身体が熱くなりました。

日頃の鬱憤晴らしに力が入る大人女子(笑)

無言の笑顔で元気に追いかけて来る子供たち(笑)

アーネラ、レフアはみんな揃って

マーラプア、リーリアは

欠席しているオハナたちの分までオニクロン退治してもらいました。

本当～に本当～に

この鬼退治が効いてくれたら。早く安心して集まれるようになったら。。。

と強く強く願います。

みんなに、福がやってきますように。

と強く強く祈ります(｡-人-｡)

スタートした新曲♪楽しくレッスンしました。

早くみんなで踊りたいです。　

ahonui（辛抱）が続きますがそれぞれ出来ることを頑張る。

・・・アーネラは

KちゃんNちゃん姉妹が最後のレッスン。お別れレッスンをしました。

まだあどけなさが残る小さな頃から来てくれ、いつもアーネラを明るくしてくれた姉妹。

スタジオレッスンはしばらくお別れですが

ふたりともホイケまではオンラインレッスンで頑張ることになったので

まだまだこのふたりの可愛いフラが観られると思うと嬉しいです。

KちゃんNちゃんマハロ！

今年のホイケで楽しく踊れるように♪練習していこうね(^_-)-☆

マーラプアは、可愛いケイキのKちゃんがこの日でバイバイすることになりました(´;ω;｀)

今までママにくっついて一生懸命踊ってくれた姿が愛おしくてたまりません。

もっと楽しませてあげられなかったかな。。。と自分の無力さを嘆きます(´;ω;｀)

Kちゃん、がんばってきてくれてありがとう！！おつかれさまでした♡またあそびにきてね！！

レッスンはMTK（無理なく楽しく健康のため）、今後も状況見極めながら対策して参ります。

みなさまどうかご無理なく、ご自愛ください。

Mahalo!!　A hui hou！！(^.^)/~

国分寺でも蝋梅が咲き始めました

この花、1番寒い季節を明るくしてくれるイエローカラーと

ほのかに香る　onaona　良い香りに癒されます