TOMOALOHAのALOHA~♪な日々

TOMOALOHAフラスタジオ(東京・国分寺)のレッスン日記と、美味しいものや好きなもの色々・・・

2021夏休み!アーネラ☆こどもハワイアン♪

2021-08-24 17:26:43 | フラレッスン

Aloha!!

 

先日行った、ケイキ(こども)クラス・アーネラの「こどもハワイアン♪」

 

今年もお客様を入れた「親子ハワイアン♪」ならぬ、こどもたちだけの時間となりましたが、

夏休みの終わり、スタジオで感染対策をして楽しく踊って遊びました♪

 

今年は、メレメレ・カカー(黄色いアヒル)争奪戦!!

 

このアヒルちゃんは「幸せの黄色いアヒル」 1羽でも多くお家に持って帰って幸せを呼ぼうね!

ということにしました(#^^#)

 

 

このメレメレ・カカーですが、なんでハワイアンなのにアヒル?? と思うかもしれないので

ちょっとご説明を。

 

ハワイでは毎年3月、

ワイキキそばのアラワイ運河に、約2万羽のこのおもちゃのアヒルをドバーっと流してレースをする

「グレートハワイアン・ラバー・ダッキーレース」なるチャリティイベントが行われます。

脳性まひ協会の主催で、1羽からこのアヒルを誰でも購入でき、アヒルに番号がつけられてレースに参加出来ます。

 

その、たっくさんの黄色いアヒルがアラワイ運河を泳いでいく様子は圧巻で楽しいイベントです(^^♪

 

そんな、Hawaiiのチャリティイベントを思い出し、この黄色いアヒルちゃんを「幸せの黄色いアヒル」ということにして、アーネラたちにシェアすることにしました♪

 

 

そして、無観客ならぬ、アヒルさんに観客になってもらうため、

スタジオのピアノの上を客席に、アヒルさんたちにお客さんになってもらいました♪

 

 

レッスン後のマーラプアたちが手伝ってくれて、アヒルさんたちを無事に入場させてくれました!(≧∇≦)

 




入ってきたアーネラたち、これを見て驚いて

みんな一歩後ろに下がりました(笑)

 

 

 

そして、アヒルさんを前に楽しくフラを踊り♪



 

景品おやつとアヒルGETを狙ってゲームスタート♪




ジェスチャークイズ大会♪

除菌おそうじ鬼ごっこ!



ハワイ語かるた大会♪白熱しました!

この日のために、手作りしました。みんな、よくハワイ語覚えていてすごいね!



 

アロハでポーズ景品ゲット大会♪などなど・・・

 

色々な場面でゲットしたアヒルの数を競います。

最後にみんなで 「アヒル拾い」をしました\( 'ω')/

おうちにたくさんの幸せを持ち帰れたかな(^ω^)

 

アーネラたち、今年の夏休みも、センセイと遊んでくれてマハロ~\( 'ω')/

 

 

撮影お手伝いくださったAさん、ディスプレイしてくれたマーラプアたち、Mahaloでした✨

 

来年はみんなで一緒に『親子ハワイアン♪』ができますように🙏

 

でも、これも良い思い出。

みんな、感染対策しっかりとしてくれて感謝です。

気をつけていきましょう!

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2021年お盆のご報告

2021-08-23 22:36:17 | フラレッスン

Aloha!!

 

遅くなりましたがお盆期間のご報告。

 

毎年、8/13~15 にかかるレッスンはお休みです。

今年は14(土)マーラプア、アーネラ、15(日)リーリア はお休みでした。

 

いつもこの期間、レッスンがお休みでも「休み」ではなくむしろがっつりと、やることに囲まれて過ごしています。

 

「親子ハワイアン」の準備、そして各クラスの新曲の準備

でこうみえて意外と忙しく、休む暇はありません。

 

今年は、いえ、今年も・・・

「親子ハワイアン」という夏のイベントは、新型コロナの感染状況を鑑みて中止に(´;ω;`)

代りに「こどもハワイアン」として

せめて夏休み中のケイキちゃんたちと遊んで過ごす時間にしました。

ささやかですが、アーネラにとって楽しい時間になるといいなぁ。

 

 

 

火曜日クラス、レフアだけはお休みがありませんでしたが、雨にも暑さにも負けず、

勿論、マスクぴしっと、除菌バッチリで、いっぱいみんなで脳内Hawaii の時間を過ごしました。

新学期のレッスン曲、まもなく仕上がりそう♪ ミニホイケ曲もバッチリ♪

頼もしい✨

 

 

 

今年も充実したお盆期間でした。

忙しくてブログも更新できませんでしたが(^^;

 

ご報告。

先日、コロナワクチン接種2回目、無事に済みました('◇')ゞ

 

 

引き続き、感染対策は万全で気を付けていきます。

 

 

本当なら、会いたい人、行きたい場所、たくさんありますがずっと我慢、我慢。

レッスンと日用買い物以外、外出は控えています。ほぼ、家に居ます。

 

友人たちにももうずーっと会えていない(´;ω;`)けれど、お互い頑張ろうとメールやLINEで励まし合っています。

 

 

感染拡大に歯止めがかからない状況、どうか早く落ち着きますように・・・・

 

みなさんもどうか、引き続き気をつけてご無事でお過ごしくださいますように。

Mahalo!!

 

 



今年のお盆はずっと雨でしたね・・・

大雨の被害に遭われた地域の報道に心傷みました。

 

 

レフアのみんなには本当に力を貰います。ポスター粘土のアート、今回は

wawae(足)👣可愛い!




 

 

2回目のワクチン接種後、大した副反応もまだ無く、こどもハワイアンの準備中。

この子達(幸せの黄色いアヒル)、melemele(黄色い) kaka(アヒル)

(メレメレ・カカーと読みます)

に埋もれてみた(笑)



この後、少し腕が重く痛くなりましたが

1回目の接種後より全然辛くなかったです!

2回目の方が副反応が強く出る

と、言われて覚悟してましたが空振りに終わって幸いでした(^ω^)

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フラレッスン♪マスクの夏。暑いけれど今年もがんばろう

2021-08-11 18:19:36 | フラレッスン

Aloha!!

東京オリンピック、閉幕しましたね。

1年の延期を経て、なおこのコロナ禍での開催には賛否両論あったけれど

アスリートたちの熱戦に、毎日元気と感動をもらいました。

テレビ中継でも、こんなにたくさんの競技を観られた大会は無かったです。

楽しかった!やっぱり自国開催はリアルタイムで観られて良いものだと感じました。

この五輪を目標に努力してきたアスリートのみなさんと、サポートしたスタッフのみなさん、

そして大会ボランティアのみなさんには心からお疲れ様でした!と言いたいです。


五輪の期間中、東京は猛暑にならずに済んでホッとしましたが

閉幕した途端に、忘れてないよ、と暑さが・・・

wela!wela!

火曜日は火を噴くような猛暑がやってきましたーι(´Д`υ)アツィー


フラレッスンは8月、ようやく大人クラスの新エクササイズがスタート♪


レッスン時間に、効率よくカラダだけでなく心もストレッチ出来るものにしたいと考え

たくさんの曲の中から選んで、選んで、作ります。

(ここに至るまでボツになった曲もそれはたくさんあるんです(^^♪)


新しいオハナも加わって新年度が始まり、

基礎トレに重点置いているレッスンは、マスクをしていて暑苦しいですが

みんなwela!wela!なこんな暑い中、参加してくれていることに感謝しながら・・・


新曲は~♪

振りうつしが進んでいます。

楽しくなってきました(^^♪

アーネラは次回、「こどもハワイアン」でついに完成ヾ(*´∀`*)ノ


他のクラスはゆったりと、基礎を確認しながら頑張っています(^^♪


毎年行っていた「夏休み!親子ハワイアン♪」という楽しいスタジオイベントですが

今年もコロナ対策のため、アーネラだけの「こどもハワイアン」となりまーす(;^ω^)

コロナが落ち着いたら、また夏休みの親子と楽しく触れ合う「親子ハワイアン」を復活させますので

待っていてくださ~い(^.^)/ って、こどもは大きくなっちゃうじゃん(;´・ω・)


今週末、アーネラ、マーラプア、リーリアはお盆休み。

みんなお元気でいてくださいね!

レフアはお休みナッシングで(笑) また来週~(^.^)/~~~


オリンピック開会式でピクトグラムのパフォーマンス、話題になりましたね♪

とってもユニークで楽しかったです。ピクトグラムを作ったのが日本だったとは素晴らしい。

レフアのSさんが、ポスター粘土でフラのピクトグラムを作ってくれました!!\( 'ω')/

グッジョブです(≧∇≦)

Mahalo!!



これはYさん作のイプヘケちゃん♪可愛い!






夏空に祈りました。

8月6日 8時15分




8月9日 11時2分




76回めの原爆の日。 世の中から核がなくなりますように。


子ども達がいつも笑っていられる世の中でありますように。

今年の夏休みも遊びに行けず。マスク外せず。でも元気!健気で可愛いアーネラたち💕








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フラレッスン♪素敵なオハナたちの夏、真っ盛り

2021-08-03 23:26:35 | フラレッスン

Aloha!!

盛夏、季節は巡りまたこれ、wela!wela!(暑い、暑い)を使うシーズンですι(´Д`υ)アツィー

みなさま暑中お見舞い申し上げます。

先日(7月30日)、新型コロナワクチン接種1回目が終わりました。

大きな副反応はありませんが、接種した夜から翌朝まで

腕が重くて痛いのなんの(;´・ω・)

いつもの左を下に寝ることが出来ず(痛くて左手に体重かかけられない)右を下に寝たら

朝、恐ろしい腰痛になっていましたΣ(゚д゚lll)ガーン そんなに寝相ひどかったのか!(^^;

土曜日のレッスン前にこれはヤバいと焦りましたが、

朝のストレッチ&ヨガを腰中心に攻めたらすっかり「無かったこと」になりました。

ストレッチは凄い!!やっぱり大事!!と実感しました。

7月に予定していた、新学期の体験レッスンが終了しました。


コロナ対策をしながらの体験レッスンにご参加くださったみなさま、ありがとうございました!!

そして、新しいお仲間になってくださったみなさま、E komo mai!!(いらっしゃいませ♪)

このご縁に感謝です。

フラの楽しさを感じていただき、心身のリフレッシュ、新しい自分に出会える素敵な道のはじまりとなるよう、心尽くして参ります。

みなさんよろしくお願いします💕



日曜日、

リーリアにダブルの嬉しいことが♪

お休みしていたMさん、Kちゃんがカムバック!!

おかえりなさい!!\( 'ω')/

怪我で長くまともに踊ることが出来なかったMさん、やっとフラでリハビリ開始!

そして、Kちゃんが東北から帰ってきました!ご家族のヘルプ、お疲れ様でした!!

このお二人が不在でミニホイケをすることになって、残りリーリア達はさぞ心細かったことと思いますが

出られないふたりのためにも。と、心ひとつにオンライン明けに見事に踊りました。

それぞれが、出来ることを一生懸命過ごしてきて、やっと、またこのスタジオで再会しました。

長いこと待ち望んでいた瞬間でした。

もうひとつは、体験レッスンを経てリーリアに新しいオハナがおふたり加入したこと!!

E komo mai!!\( 'ω')/ ようこそ!!

仲間が増えてみんな嬉しそう!!私も!ヾ(*´∀`*)ノ

一気にスタジオが賑やかになって嬉しい日曜日でした♪

みんなで初心にかえって、新入生とともに新しいリーリアのスタートです♪


マーラプアとリーリアに、新しいオハナを迎えることが出来て本当に嬉しい新学期。


夏休みのアーネラたち、だんだん肌の色が濃くなってきて(笑)健康的で良い感じ。

フラスタイルが似合う(^_-)-☆

この夏も、こどもたちにとっては我慢が続いて気の毒ですが

フラの時間は、楽しく踊って笑って遊んで少しでも日常と違う、ハワイの空気やアロハを感じてほしいと思います。

みんなよく踊っています!!



火曜日

レフア達は暑さにも負けず元気にスタジオin!

新曲♪好調。 ホイケ曲もリクエストに応えて披露してくれ嬉しい✨


新オハナは居ないけれど、全員、初心に帰って 基礎トレしっかりやっています。

この基礎練習の積み重ねがきっと自身のフラをより素敵に変えてくれるはず。

ステップだけでなく、フラへ向き合うことについて大事なことの確認や、

ハンドモーションは表現するための注意点をしっかりと。

みんな体幹がしっかりしてきましたね! みなさんの健康のためにも基礎トレ大事にしてほしいです♪

フラも気持ちよくなるし、自分のカラダも変わってきますから(^^♪


この週末より、先日完成したばかりの

ミニホイケのメモリアルDVDを持っていくとみんな嬉しそうに手に取ってくれました。

オリンピック観戦の合間にご覧くださいねー!としました(´▽`)


新年度も楽しく、MTKで!よろしくMahalo nui loa!!ヾ(*´∀`*)ノ





今年も、いただきました!長野波田のスイカ🍉✨今年も甘さ、水分ともに最高のスイカでした!!ありがとうございます!!

Mahalo!!



毎年、スイカが届く度に これが始まる(^ω^)

スイカより、このスイカ箱が大好きなのです❤️

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コロナ禍のメモリアルが完成。映像記録ホイケ完結

2021-08-02 00:01:40 | フラレッスン

 

Aloha!!

6月末に行った私たちの小さなホイケ(発表会)は

スタジオで無観客。2クラスずつの合同でフラを披露&映像記録に残す。というものでした。

 

試行錯誤の結果ですが

コロナ感染状況が収まらない中で

出来るだけ安全な方法で

オハナみんなのメモリアル、記念として残るもの にしたかったのでこのような形を選びました。

 

1年半近く、誰もがコロナに振り回されてきました。

それでも

ここに来ることを、フラを続けてくれたオハナたちがいてくれたおかげで、私の今があります。

今ここにいるオハナには「心から感謝しています」、などという言葉では軽すぎるくらい

「救われた」というのが一番しっくりくるかもしれません。

 

そんな彼女たちに

「このような時にフラをやっていてよかった」と感じてもらえるように

何か記念に残るもの、この時の思い出に残るもの、頑張った証になるもの、

ひとつ目標を定めてそこへ向かって進めるよう、

ゴールを定めたのが、この「お楽しミニホイケ」でした。

 

正直なところ、今の私の力量とこの教室の規模からすると、このくらいがちょうどよかった。

大きなステージを期待していたオハナには申し訳ないけれど

アットホームなものの方が私には似合っていると感じたことや、

実際小さくなってよりオハナとの距離が近くなった気がすることや、

本当にここを必要としてくれる人とだけ関われて幸せだと感じられました。

 

もちろん悲しいことも精神的ダメージもたくさんありました。

よく言われますが、恵まれた環境下では気づかない幸せを、災難や困難から気づくことはたくさんある、と。

 

こうして、このコロナ禍にめげずに一緒にAlohaをシェアしてくれたオハナたちへ

心から感謝と尊敬の念を込めて、私たちだけの「お楽しミニホイケ」をプロデュースしました。

そして 先日のカヒコ・ホクレアのフラを収録し、私たちの映像ホイケがついに完成しました!

 

映像記録に全面協力してくれた、AYAさん。Mahalo nui loa!!私だけでは実現できませんでした。

彼女のセンスで、温かみのある素敵なDVDになりました。

パッケージとレーベルは私が作り、本当に素人作品の自己満足に過ぎませんが

手作りホイケ、私たちらしいものになったと思います。

 

この先、ここがどのくらい続いていくのか分かりませんが

今まで歩んできたこの13年の中で最も辛く厳しい時を

笑顔で一緒に過ごしてくれたオハナのことを私は決して忘れないでしょう。

そして一生、忘れないホイケになったと思います。

 

まだまだトンネルの中にいますがみんなで光を見出して、フラで元気になりましょうね。

 

 

「マスクをしても、伝えたいことがあります。

フラは心のことば。

伝わりますように」

 

のことばを添えて始めた、

お楽しみホイケ 映像記録の完成。

あとはオハナ達がこれを観て色々感じてくれて、ついに完結。

 

お疲れ様でした!!

頑張ったオハナ達に、きっと良いことがありますように。

 

締めくくりは

 

Ole ua, ’Ole anuenue.

雨がなければ虹はできない。

 

Mahalo nui loa!!

 



曇り空でも、上を向いて咲く向日葵。 

「晴れ」ばかりでないのは当然よね。

 

 



マーラプアのみんなに「1年間ありがとうございました~」と、いただいた「そんなマカナ!」(プレゼントのこと)

4人でホントによく踊って耐えてくれました(´;ω;`) 

優しい温かい心のこもったメッセージと写真にうるうるです。 可愛いにゃんこの、がま口ポーチにほっこり(*^^*)

みんなありがとうーーーー💕💕💕

 



 

この間のキュウリの花がこのように実りました(´▽`)

美味しく食べて完結。笑

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