TOMOALOHAのALOHA~♪な日々

TOMOALOHAフラスタジオ(東京・国分寺)のレッスン日記と、美味しいものや好きなもの色々・・・

2月フラは熱い!maika'i!(いいね!)

2024-02-20 23:19:42 | フラレッスン

ALOHA!!


この2月、なんなのでしょう。

久しぶりに雪が降ったと思ったら、暖かくなって春一番が吹き今日はまるで初夏!?暑かった~ι(´Д`υ)

2月にwela!wela!(暑い暑い)なんて本当に異常です、、、


レッスンは始まった合体新曲が激アツです!

振りうつし楽しく進んでおります♪


マーラプアはしばらくお休みしていたYちゃんが帰ってきた!みんな喚起!!!!!✨✨

おかえりなさい。待っていたよ。

「かえってきたYちゃん」に心の底から胸アツです。


また一緒にフラできることが嬉しくてたまらない、

また彼女の笑顔で踊る姿が見られて嬉しくてたまらない。私も、待っていたオハナたちもそう感じた時間でした。


この冬賑やかになったマーラプア。

暖かい春が一足早く訪れたように、ここのmāla pua(お花畑)も春が来たようです\(^o^)/


この日、ママ不在ではじめてひとりでレッスンに来たマーラプアのケイキ、Mちゃんが

無事にマーラプアのレッスンを終えた後、続けてケイキ(こども)クラス、アーネラのレッスンを体験入学!

お休みもいたのでいつもより少ないアーネラで、和気あいあい楽しく踊って遊んで♪遊んで♪踊って♪

ニコニコのMちゃんを見られて嬉しかったー♪


入ったばかりのHちゃんと、Kお姉ちゃんも優しくていっぱい遊んでくれた♪フラも元気に踊った♪

みんなめちゃくちゃ可愛かった(#^^#)


今まで「ママと親子フラだけでいい」って言っていたMちゃんの、ちょっと気持ちの変化?が見られて

また一段とフラが好きになってくれたようでセンセーは嬉しい!!

ケイキクラスは楽しいよ♪みんな可愛くてマジ天使(ānela)しかいない。待ってるよ\(^o^)/



日曜日、リーリアは新曲の振りうつしの絶賛〇〇〇祭開催中。(火曜日のレフアも同じく開催中。)


しかし日曜日、ケアしていた声の調子が戻ってきたもんで、ついつい夢中になりずっと声出し歌い踊りガンガンやっていたら

かなりヘトヘトになってました(;^ω^)


リーリアの後、チームカヒコ・ホクレアのレッスン、これも楽しくてついついアツくなりずっと声出し歌っていたら

レッスンの後、突然に声、出なくなりますた(;´・ω・)


毎年、花粉の頃に大体調子悪くするのでかなり気をつけていたのに、あんた、またやったのね(´;ω;`)

喉はちっとも痛くなく、身体も元気に動きます。声帯だけがストライキ。です。


もういつものことなので、珍しくもなく笑、レフアのみんな、すぐに察してくれた。みんなありがと(´;ω;`)

せっかく良くなってきたところだったのでちょっと凹みますが

こういう自分の弱点や不調とうまく付き合っていかないといけない、そういうことです。


元気な時もあれば、身体壊す時もある。

順調なときもあれば、思うようにいかない時もあります。


不調な時は温存しつつ、出来ることをやる。


私もだいぶ慣れてきました。

なのであまり心配なさらないでください。


みなさんも、

体調崩したり カラダの故障など 勿論無い方がいいに決まっていますが

気をつけていても、なってしまうときはなってしまうので

そういう時はペースを落として、回復に努めて、労わって、穏やかにやれることを楽しみましょう。

健康(なんでもない時)のありがたみを実感しましょう。


今日もこうしてフラが踊れることに感謝して。


チャントの時いつも言っていることばです。


今日もこうしてみんなと会えて笑って、フラができて、ありがたい。ありがとう。

今日も1日よく頑張りました、よくできました👍maika'i!👍(イイネ)

Mahalo!!



ポカポカ陽気の殿ヶ谷戸庭園、今年もフクジュソウ元気に咲いています。






可愛いセツブンソウ。今年も会えました💕




暖かい風に乗って仄かに香ります〜onaonaいい香りの梅さんたち。






カヒコ、オリもフラもラストまで行ってみんな凄い頑張り!激アツ!

声出しすぎたけどホントに楽しかったなぁ!!





PS5買いました!!

29日が待ち遠しい(何のことやらわかる人にしかわからんね)




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2024.2月!合体新曲にズキズキ♪ワクワク♪

2024-02-14 18:57:01 | フラレッスン

ALOHA!!


また久しぶりになってしまいました。

みなさまお元気でいらっしゃいますか。


あの積雪から1週間、昨日から4月並みの陽気になって物凄い気温差ですね( ゚Д゚)


鬼退治が済んだスタジオ、元気いっぱい全クラス新曲がスタートしました\(^o^)/


合体です🙌



久しぶりの合体新曲!!🙌



熟慮期間を要し入念に選曲しました。決まってからがまた大変でした。

年末から1月にかけてずっと新曲準備をしてきました。


やっとやっと

みなさんに踊ってもらえる日が来たので

嬉しくて!!


ズキズキ♪ワクワク♪😆😆😆😆⤴️


見るのも踊るのも楽しい曲だと自負しています♪


みんなに楽しんでもらえたら嬉しいです♪


リーリア&レフアは

もうルンルンな曲で振りもニヤついてしまう🎶🎶楽しいハズ🤭


アーネラ、カイカマーヒネ&マーラプアは

久しぶりの大作で(教材ボリュームが4倍ありました💦)

盛り上がってくれること間違いないです⤴️⤴️


合体新曲でオハナみんなの心が少しでも明るく楽しくなるようにと願っています。


楽しく踊っていきますよ\(^o^)/♪


mahalo!!





もう春が来そうですね。


先週の積雪の翌朝、スタジオ前はこんなでした。





スタジオベルゼさん、綺麗に雪掻きしてくださってありがとうございました。


全く危うい箇所もなく、

レフアは全員出席でした笑




中間ホイケもよく頑張りました👍

お疲れ様でした!

踊っているみんな、元気です😆





この日の粘度アートは吹雪とスノボー。いつも考えて作ってくれます😄mahalo〜






今日はバレンタインデーでした💖

色々と頂いて嬉し過ぎます🙌

Mahalo nui loa💕

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大雪警報!

2024-02-05 19:19:35 | 日記・エッセイ・コラム

ALOHA!!

降ってます降ってます!

しんしんと

積もってきました❄❄❄❄


こんな積雪久しぶりです。


案の定、交通機関も乱れてきました💦

通勤、通学のみなさん
大丈夫でしょうか。心配です・・・

このまま降り続くと明日の朝が怖いですね・・・


雪に不慣れな首都圏はわずかな積雪でも事故になるし交通機関もパニックです。


みなさま
気をつけてお過ごしくださいね🍀🍀🍀🍀


しょっちゅう窓を開けては

どれだけ積もるかな
明日はレッスン、できるかな??🤔







雪の被害が出ませんように🙏

mahalo!!

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2024節分!鬼退治、完了。

2024-02-04 23:41:56 | フラレッスン

ALOHA!!



早いもので今年もやってきました。節分が。

ついこの間まで、Hau'oli makahiki hou!(あけましておめでとう)でした。

今年も1ヵ月、終わってしまいました(・_・;)


恒例の節分レッスンは思いきり豆まきして鬼退治してもらいます。

スタジオにこれでもう鬼は来ないと思われます。





先週のレフアから豆まき開始!

みんな笑いながら元気に豆撒いていました〜\(^o^)/


お豆も喜んでくれて嬉しいです!


レフア全員鬼を祓いよく踊り、中間ホイケに向けてグッと仕上がってきました👍


マーラプア、節分当日。

先日体験に来てくださった、Kちゃんのお友達親子が仲間入りしました! 

E komo mai!!ようこそ\(^o^)/

母娘フラのお仲間が増えて嬉しいです♪みんなも待ってましたととっても嬉しそう!!


この日、欠席が多かったのですが彼女達の分も鬼退治をしました✊

Yちゃん!鬼は外!!🙋💨

Eちゃん!鬼は外!!🙋💨

Mちゃん!鬼は外!!🙋💨

Kちゃん! 鬼は外!!🙋💨 

Y子ちゃん! 鬼は外!!🙋💨

の動画を撮って送りました。


これでスタジオのみんなと、お家にいるオハナ達の邪気払い完了!

マーラプアも新オハナを迎えて賑やかに踊り、

そして練習を重ね次回の中間ホイケに向けて仕上がってきました!


アーネラ&カイカマーヒネは合同レッスンでした♪


新春レッスン以来、1ヵ月ぶりにカイカマーヒネ達が来て、

アーネラに待望の新入生!Hちゃんを歓迎して\(^o^)/

志望校合格したRちゃんにおめでとうをして\(^o^)/

Nちゃんお誕生日おめでとう!おして\(^o^)/


踊って遊んで🎶🎶

豆まきは鬼役の私を退治してから本気の鬼ごっこになり、大はしゃぎでした!


それぞれのレッスン曲を中間ホイケしお互いのフラを観て👏楽しいひとときでした!






日曜日、リーリア達の1日遅れの豆撒き♪ 


普段おとなしいお姉さま達が豹変!?笑


「ちょっと痛いところがある」と仰っていたリーリアが

笑いながら走って追いかけてきたもんね笑


カラダが温まって、鬼を退治してスッキリ!!したところで

中間ホイケ、全員揃ってチャレンジしました!!

自信なさそうにしていたのに素晴らしい頑張りでした👍👍👍

新曲スタートしました!

お疲れ様でした\(^o^)/



みんなの作品👹👍👍💨

今年も鬼退治付き合ってくれてmahalo!!




みんなに福が来ますように!!\(^o^)/



mahalo‼💕

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フラレッスン♪みんなの成長が凄い。そしてカヒコはなぜこんなに楽しい♪

2024-02-01 00:04:58 | フラレッスン

ALOHA!!


今年も1ヵ月あっという間でした。


1月の新春レッスンも終わりを迎え、お正月ネタも、歌もいよいよ締めくくり。

そして、レッスンを積んでいる各クラスの曲が仕上がろうとしています。


振りうつしが一通り終わり、確認と繰り返しを重ね、通し!


最初の頃、「速っ!これ、踊れるようになるの💦」と言いたげなお顔だったみんなが

回を重ねる毎にひとつひとつ、壁をクリアしていく。

そのクリアペースが早くなっている。

見ていて頼もしいです。


フラはただの踊りでなく

ストーリーを伝えるもの。なので全身で、心で踊ってはじめてフラになるので

まだ振りを懸命に追っている段階ではなかなかフラになりません。


なかなか覚えられないとこの段階がとても苦しいのですが

早く心を込めて踊れるようになるためには、丁寧な積み重ねが必要ですね。

なので

みんな頑張っているなー、と感じます。どんどん伸びているオハナがいますね。見ていて楽しいです♪


リーリア、レフア、アーネラ&カイカマーヒネ、次回いよいよ中間ホイケです!


日曜日、今年初のカヒコ・ホクレアのレッスンでした。


前回からだいぶ空いたので、年末年始も挟んでこれはまた最初からやり直しかな?と思ったら

大きく予想を裏切られました。

みんなしっかり今までのオリを唱えていた!(^^)! 先のパートもほぼ発声できるようになっていました。

フラもよく覚えていました。凄い進歩と成長です。


カヒコのレッスンはいつもワイワイ、ゲラゲラ、笑う時は大笑い。ステップの時、踊る時キリっと集中している。

そのギャップがまた楽しいです。


ハワイの人たちが

まるで魂だと、人生そのものだと、心のことばだと、フラの事を話されます。

古代から大事に受け継いできた伝統を、大事にまた後世へ伝えていく。


私たちは到底真似事に過ぎませんが、ハワイの人がこれだけ大切にされているフラを踊る時、

ハワイを心からリスペクトして、大切に大事に大事に受け止めて

ほんの1ミリでも成長していくように、自分自身を磨いていけたらと思います。


フラって本当に素晴らしい。

原点を見つめるカヒコはまた本当に素敵でチャレンジしていることが楽しい。

今年も、大切にフラと向き合いたいと思います。素晴らしさをシェア出来るよう努力します。


Mahalo!!



先日NHKのTV番組、歴史探偵

にて

ハワイ神々と暮らす島

を観ましたが

マウイ島ラハイナの山火事の後、3ヶ月後も全く手付かずのラハイナの焼けた街並みを観て

胸が締め付けられました。


どうか

1日も早く復興が進み、被災した人々の生活が戻ること、あの美しいノスタルジックなラハイナがまた元気な街になりますように。


あれから1ヶ月経ちました、能登半島地震・・・胸が苦しいです

苦しい先の見えない被災地の人々の生活が1日も早く戻りますように・・・街の復興が進みますように🙏

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