ジョギングとダイエットと精神の鍛錬（？！）と

8月31日からジョギングを始めた私。きっかけは「2ヶ月で10キロ痩せた！」という友人の話。まさか～、と思ったり、それって続けるのが大変だよ～、と思ったり。自分にはジョギングを続けることができるなんて思ってもいなかった。 それが、気がついたら2週間。この飽きっぽい私が毎朝5時過ぎから4キロくらい走っている。信じられない。最初の1週間は、筋肉痛との闘いだった。今は平気。走りながらいろいろなことを考え . . . 本文を読む