働き過ぎの1日

今日は、働き過ぎた。 朝の3時に起きてから、17時までパソコンに向かい書類づくりに没頭。そうそう、途中2時間ほどZoomでのオンライン打ち合わせもあり。 朝の日課、ジョギング＆立禅もちゃんとこなした（偉い！）お昼には、土鍋でご飯を炊いて、焼きたらことサンマの生姜煮をおかずに、白菜・ネギ・小松菜・えのきだけなど野菜をたっぷり入れたお味噌汁をちゃちゃっと作って食べた。 気がついたら薄暗くなっていて . . . 本文を読む