辛さを乗り越える方法

やってもやってもうまくいかない。がんばってるよ私。何なんだよ、もう！ 思うように進まない。 自分の力のなさにがっかりだ…。 そんな時、私は「当たり前のこと」をする。 ただ「当たり前のこと」は簡単にできないので、当たり前のことができるよう計画を立てる。そう、すべきことを書き出すのだ。 メールチェック、体操、ジョギング、買い物、請求書づくり、ゴミ出し、フルート練習、洗濯、野菜の世話、カレー作り…。 . . . 本文を読む