iの旅日記

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揺れる

2023-08-27 21:11:00 | トライアスロン
佐渡トライアスロン実行委員会が揺れている、この暑さにより9月3日の開催が危うい!天気予報を見ても9月に入っても33度前後の気温が続く予報だ、ちなみに昨年は28度弱でもかなりランではコタエタ、8月30日に検討会議して翌日にホームページにて発表!
延期か?中止か?予定通り開催か?
当然オレも揺れる。

佐渡まで頑張る

2023-08-15 11:58:00 | トライアスロン
お盆ですね。年々夏は気温上昇しており灼熱の中トレーニングなどしようものなら当然疲れも溜まり体調不良のリスクが高まる、しかしある程度自身の体に耐熱性を植え付ける必要があるので1時間〜2時間は暑い中トレーニングしなければいけないと言う意識の中にある。
そして佐渡トラ3週間前の今現在としては悩ましい所、ガンガンやるか疲労を抜いて行くかの境目、身体と対話しながらになるが一昨日30キロラン、昨日65キロライドで暑い中疲れたのでガンガンやれる訳も無く本日はリカバリーDAY。
外は暑いし家はクーラーで体が調子良い訳が無い。
梅雨が明けて3週間位連続でクーラーをつけっぱなしで寝ているが体に良い訳が無い。
佐渡トラまで体調を整えて最高のパフォーマンス迄持って行く事が最優先、今はそれしか考えられない。

佐渡トライアスロンAに向けて

2023-07-09 21:09:00 | トライアスロン
佐渡トライアスロン、二次募集で5月に当選!
頸椎ヘルニアも徐々に良くなって来ている感じがしたのでエントリーフィーを支払い出場権獲得。
流れが変わった、人生の流れと言っても過言では無い!
ヘルニアの痛みが和らいで佐渡トライアスロンAを目指す事になった事に感謝。
いい感じでトレーニングも出来ているし今のところ大会に不安はないしトレーニング生活が楽しい、いまさらでは無いけど身体が一番大切と言う事!

そう言う流れ

2023-04-17 12:58:00 | 日記



まずは佐渡トライアスロンAタイプ落選、倍率1.15倍、6〜7人に1人の確率での落選の倍率。
この確率で落選でした。仕方ない、二次募集にエントリー、ゴールデンウィーク明けに結果が来るがどうしようか?
頸椎ヘルニアの影響で1カ月ノートレでその後様子を見てトレを開始した訳だがなかなか思う様に体が戻らない!

準備はするけど様子を見ながらになるだろう!
今シーズンはそう言う流れ。



どうなる?どうする?

2023-03-24 16:12:00 | 日記
本日病院にて予約済みのMRI検査実施!
寝た状態で検査する訳だがこの姿勢がキツい、MRI検査は20分位と言っていたので何とかがんばろう!
途中、痛みで腕を多少動かした訳だが、動かさないでくれ、撮り直しと言われたのでそれなら最初に言ってくれと言った。
そもそも何の説明も無いままやるなよって話、全くもって田舎の病院は残念だなぁ。
まぁ、頑張って終了、MRIの担当者に頸椎のヘルニアはどうでしたか?と聞くと、それはわたしからは言えないとの事、それは納得。

家に帰りPCで画像を見てみると。






5番6番の間と6番7番の間がヘルニア。

これからいつもの整骨院でMRI画像を持って受診、医院長どう出る?
先日みたいな一方的な診察なのか?
私の話を聞いて解決策を探る姿勢で診察してくれるのか?
そこが重要、自分の身体の事なのでフィーリングが合わない医者程ストレスなものは無い。

セカンドピニオン使って新潟市のスポーツでの故障に詳しい病院も検討中、手術も視野に入れよう。