佐渡トライアスロン実行委員会が揺れている、この暑さにより9月3日の開催が危うい！天気予報を見ても9月に入っても33度前後の気温が続く予報だ、ちなみに昨年は28度弱でもかなりランではコタエタ、8月30日に検討会議して翌日にホームページにて発表！
延期か？中止か？予定通り開催か？
当然オレも揺れる。
お盆ですね。年々夏は気温上昇しており灼熱の中トレーニングなどしようものなら当然疲れも溜まり体調不良のリスクが高まる、しかしある程度自身の体に耐熱性を植え付ける必要があるので1時間〜2時間は暑い中トレーニングしなければいけないと言う意識の中にある。
そして佐渡トラ3週間前の今現在としては悩ましい所、ガンガンやるか疲労を抜いて行くかの境目、身体と対話しながらになるが一昨日30キロラン、昨日65キロライドで暑い中疲れたのでガンガンやれる訳も無く本日はリカバリーDAY。
外は暑いし家はクーラーで体が調子良い訳が無い。
梅雨が明けて3週間位連続でクーラーをつけっぱなしで寝ているが体に良い訳が無い。
佐渡トラまで体調を整えて最高のパフォーマンス迄持って行く事が最優先、今はそれしか考えられない。
佐渡トライアスロン、二次募集で5月に当選！
頸椎ヘルニアも徐々に良くなって来ている感じがしたのでエントリーフィーを支払い出場権獲得。
流れが変わった、人生の流れと言っても過言では無い！
ヘルニアの痛みが和らいで佐渡トライアスロンAを目指す事になった事に感謝。
いい感じでトレーニングも出来ているし今のところ大会に不安はないしトレーニング生活が楽しい、いまさらでは無いけど身体が一番大切と言う事！
ファベロアシオマDUO shiを購入してみた、購入動機は自分のペダリングの可視化、パワー、ワット数を確認しながらペース配分してロングライドするなどまず自分の力を知る事が出来たり自分の成長を感じる事が出来ると思ったから！
今日がアシオマを装着しての初ライド、いきなり機能をフルには使いこなせはしないけどとりあえずQファクターが広くO脚の私には合っている！走り易いと感じた。
しっかり有効活用してレベルアップに繋げる。
佐渡トライアスロンAタイプ、３種目全て距離が長い、スイム→バイクとこなして最終種目のラン！コレが最後、42、2キロ制限時間内に走り切る事が出来れば栄光のゴール！
佐渡Aタイプ完走者の称号が与えられる。
ランを振り返ってみよう！
最初の5キロ、キロ6分30秒ペースで走る、走り出したのが15時30分位だったので太陽がギラギラしていて暑い、けど、意外と足が上がる感じで悪くない、エイドには毎回立ち寄り水分補給、水、アクエリアス、コーラ、体の欲するままに、そして頭に水を杓子で掛けてもらう、コレを各エイドでやってもらって体にこもった熱を冷ます。
一旦キロ7分位までペースダウンしたが日が沈みそうな頃気温が下がりまたペースを持ち直すが30キロ位走って足が上がらない、キロ7分、7分30秒、8分までペースが落ちた、最後の10キロはゴールしたいと言う気力だけ、暗い夜道を走る事になるがフィニッシュ会場は明るく眩しい！ただ淡々とそこを目指すだけ、このゴールを目指して練習して来ている、計画的に、練習時間＝成果、成果が出ないのであればやり方を変えるだが成果が出た！
20時30分頃ゴール
やっと終わった。解放された。これ体に悪いわ。など。
色々な言葉を仲間に口にしたが言葉ではいい表せない自分に対しての信頼が増した気がした。
もちろん大会関係者、ボランティアのサポートがあったからこそ体験出来た事、大会運営に感謝！