またミーと同じくらいかわいい猫が来ますように
今朝は寒かったですね～…
小雨もパラつく朝8時、誰も来ないかと思いましたが3人の好きモノ…いや、やる気のある若人達が集まりました。
今日は初めてのルートをとってみましたよ。
美杉台を越えて畑トン上に出て、一旦下ってから永田台の坂をまた登り、武蔵横手の駅前に。
ここから五常の滝経由でグリーンラインへ至る林道を上がりました。
元々日の差さない、薄暗い森の中の狭い林道なんですが、先日の強風の影響か、落ちた枝葉と染みでた水で一部路面がダート？のようでした。
後半も滝つながり？という訳ではないですが、宿谷の滝ルートを下りました。
このまま高麗神社をかすめて帰路につくのが定番コースですが、今日は '醤油王国' へ向かいました。
たまごかけご飯、美味しかったです。
ごちそうさまでした！ T.K.G.!
駅でヤギ飼ってましたネ。
小雨もパラつく朝8時、誰も来ないかと思いましたが3人の好きモノ…いや、やる気のある若人達が集まりました。
今日は初めてのルートをとってみましたよ。
美杉台を越えて畑トン上に出て、一旦下ってから永田台の坂をまた登り、武蔵横手の駅前に。
ここから五常の滝経由でグリーンラインへ至る林道を上がりました。
元々日の差さない、薄暗い森の中の狭い林道なんですが、先日の強風の影響か、落ちた枝葉と染みでた水で一部路面がダート？のようでした。
後半も滝つながり？という訳ではないですが、宿谷の滝ルートを下りました。
このまま高麗神社をかすめて帰路につくのが定番コースですが、今日は '醤油王国' へ向かいました。
たまごかけご飯、美味しかったです。
ごちそうさまでした！ T.K.G.!
駅でヤギ飼ってましたネ。
久しぶりに… 体重を量ってみたら… 4キロも増えていた…
4キロも…
お正月からたった3ヶ月で…。
で、今朝からまたまじめに朝練の再開です。
この冬のあいだも、まったく乗らなかったりやる気がなかった訳ではないのですが、ほら、あれ、そう、雪とか雨とか多かったでしょ、ね。
でもね、ちょっと思うんですよ。
4キロ太ったことによって登り坂がキツくなったり、息があがったり、そういったネガティブな要素を感じないんです。
ヤビツ往復くらいじゃ筋肉痛にすらなりゃしない。
絶好調です。
お正月からこっち、ちょっとした動きで立ちくらみや軽いめまいを感じていたのですが、それも、無い。
今がベストなの? ちょうどいいの?
歳も歳なので、ウエスト周りのお肉はしょうがないかな…プロテインなんか飲んじゃってるしな。
でも…やっぱりデブは嫌だ。もう少し痩せたいな。
で、今朝は心拍数を押えて比較的負荷をかけずに御岳往復してきました。
(でも久しぶりにAV26kmオーバーの表示をみたゾ!?)
そしたらですね、画像の駅前食堂が閉店していましたよ…。
ミシュラン三ツ星観光地の高尾山にお客さん取られちゃったのかな。
でもここを経営してた‘御岳登山鉄道’の母体は京王電鉄で、‘高尾登山電鉄’と一緒みたいなんですけどね。
4キロも…
お正月からたった3ヶ月で…。
で、今朝からまたまじめに朝練の再開です。
この冬のあいだも、まったく乗らなかったりやる気がなかった訳ではないのですが、ほら、あれ、そう、雪とか雨とか多かったでしょ、ね。
でもね、ちょっと思うんですよ。
4キロ太ったことによって登り坂がキツくなったり、息があがったり、そういったネガティブな要素を感じないんです。
ヤビツ往復くらいじゃ筋肉痛にすらなりゃしない。
絶好調です。
お正月からこっち、ちょっとした動きで立ちくらみや軽いめまいを感じていたのですが、それも、無い。
今がベストなの? ちょうどいいの?
歳も歳なので、ウエスト周りのお肉はしょうがないかな…プロテインなんか飲んじゃってるしな。
でも…やっぱりデブは嫌だ。もう少し痩せたいな。
で、今朝は心拍数を押えて比較的負荷をかけずに御岳往復してきました。
(でも久しぶりにAV26kmオーバーの表示をみたゾ!?)
そしたらですね、画像の駅前食堂が閉店していましたよ…。
ミシュラン三ツ星観光地の高尾山にお客さん取られちゃったのかな。
でもここを経営してた‘御岳登山鉄道’の母体は京王電鉄で、‘高尾登山電鉄’と一緒みたいなんですけどね。
今週末の27日土曜日、入間市民会館にて、息子こいちの所属する向原中学校の吹奏楽部と、同市内黒須中学校吹奏楽部の合同演奏会 “クロス＆ムコー” が行われます。
開場は13:00。入場無料です。
お暇ならぜひ。
こいちはパーカッション担当です。
そして28日日曜日には、こんな楽しげなイベントも。
『廃線×廃墟×廃道 廃祭り2010』
生ヨッキれんに会うチャンス!?
↓中学生の手作りャXターです。
開場は13:00。入場無料です。
お暇ならぜひ。
こいちはパーカッション担当です。
そして28日日曜日には、こんな楽しげなイベントも。
『廃線×廃墟×廃道 廃祭り2010』
生ヨッキれんに会うチャンス!?
↓中学生の手作りャXターです。
今日の朝練はゆっくりとヤビツ峠まで。
津久井湖畔を抜けて行ったのですが、地図(を写したメモ)を忘れると言う大チョンボが発覚。
携帯に撮影しておいたパソコン画面上の地図を、目を細～くしながら確認確認で走りました。(往路は時間がかかりました…)
ヤビツ峠はオモテとかウラとか言いますね？
とりあえずまずはウラ？の宮ヶ瀬湖側から登ります。
こちら側は斜度は大した事がないのですが、なんだかメリハリ無くダラダラと登って行きますね…
どこから峠道なんだろう。
なんだか津久井湖辺りからずーっと登ってる感じもするし、差ほどでもない感じもするし…
とりあえず今回は今年の目標であるロングライドの練習との位置付けなので、とにかくイーブンペースでノンビリ走ります。
道が悪い。
狭いし舗装が荒れてるし、見通しも悪いし…下りも大変そうです。
まあ、そんな感じでアウターのまま峠に到着してしまいました。
入間からヤビツ峠まで72km位だったかな。
ここから秦野市側の名古木(ながぬき)に下っちゃいましょう。
ここまでノンビリペースなので、脚に余裕もありますし。
名古木まで10km位の下り坂が続きますが、こちらオモテ側？は全体的に路面が綺麗ですね。
名古木で昼食!
オモテ側は色々な方のサイトに紹介されていますが、だいたいがその斜度やタイムの話しです。
斜度に関しては前半の直線区間がやはりキビシイ…
そこを乗り切れば、中盤から後半戦は差ほどでもないかな!?
ヤビツ峠、口ほどでもないな…ﾌﾌﾌ
しかし！私の本当の敵はソコでは無く…たくさんの自転車乗りでした…
平日に、一カ所で、こんなにたくさんのローディーさんに会ったのは初めてです。
しかもみんなタイムを計りに来てるような、バリバリのヒルクライマー体型の方々ばかりです…
皆さんが本気で走る 'サーキット' にのほほんと 'サイクリング気分' で来ているのは自分くらいですか？
嫌だなぁ…
後ろからどんどん抜かれるのか…
キビシイなぁ…
精神的なプレッシャーが、つらいよなぁ…
自分の実力の無さを見せつけられるのかぁ…
頑張っちゃうと後がつらいしなぁ…
でも…無理しちゃうんだよな…
10kmは長いけど、頑張りました。
誰にも追い抜かれなかったし(誰も走ってなかった？)、逆に売り切れたローディーさんを１人追い抜きました。
しっかり昼食休憩を取って正解でした。
復路も往路と同じ道を帰ります。
高尾でえのもとサーキットさんにご挨拶し(ャJリとお菓子ご馳走様でした。)狭くて、交通量が多くて、本当に走り辛いあきる野経由で帰ってきました。
(小作ーあきる野ー高尾のルートは山が無いと言う点では楽が出来ますが、とにかく狭い道に車が多くて走りにくいです。必然的に路肩の路肩、本当に路肩ギリギリを走らされる場面も多く、結局往路の高尾手前でパンクしちゃいました…テンション下がります…。多少遠回りで山がちでも、五日市ー甲武トンネル経由がオススメですね。)
全行程170kmくらいでした。
↓途中までこんなの見ながら走りました…
津久井湖畔を抜けて行ったのですが、地図(を写したメモ)を忘れると言う大チョンボが発覚。
携帯に撮影しておいたパソコン画面上の地図を、目を細～くしながら確認確認で走りました。(往路は時間がかかりました…)
ヤビツ峠はオモテとかウラとか言いますね？
とりあえずまずはウラ？の宮ヶ瀬湖側から登ります。
こちら側は斜度は大した事がないのですが、なんだかメリハリ無くダラダラと登って行きますね…
どこから峠道なんだろう。
なんだか津久井湖辺りからずーっと登ってる感じもするし、差ほどでもない感じもするし…
とりあえず今回は今年の目標であるロングライドの練習との位置付けなので、とにかくイーブンペースでノンビリ走ります。
道が悪い。
狭いし舗装が荒れてるし、見通しも悪いし…下りも大変そうです。
まあ、そんな感じでアウターのまま峠に到着してしまいました。
入間からヤビツ峠まで72km位だったかな。
ここから秦野市側の名古木(ながぬき)に下っちゃいましょう。
ここまでノンビリペースなので、脚に余裕もありますし。
名古木まで10km位の下り坂が続きますが、こちらオモテ側？は全体的に路面が綺麗ですね。
名古木で昼食!
オモテ側は色々な方のサイトに紹介されていますが、だいたいがその斜度やタイムの話しです。
斜度に関しては前半の直線区間がやはりキビシイ…
そこを乗り切れば、中盤から後半戦は差ほどでもないかな!?
ヤビツ峠、口ほどでもないな…ﾌﾌﾌ
しかし！私の本当の敵はソコでは無く…たくさんの自転車乗りでした…
平日に、一カ所で、こんなにたくさんのローディーさんに会ったのは初めてです。
しかもみんなタイムを計りに来てるような、バリバリのヒルクライマー体型の方々ばかりです…
皆さんが本気で走る 'サーキット' にのほほんと 'サイクリング気分' で来ているのは自分くらいですか？
嫌だなぁ…
後ろからどんどん抜かれるのか…
キビシイなぁ…
精神的なプレッシャーが、つらいよなぁ…
自分の実力の無さを見せつけられるのかぁ…
頑張っちゃうと後がつらいしなぁ…
でも…無理しちゃうんだよな…
10kmは長いけど、頑張りました。
誰にも追い抜かれなかったし(誰も走ってなかった？)、逆に売り切れたローディーさんを１人追い抜きました。
しっかり昼食休憩を取って正解でした。
復路も往路と同じ道を帰ります。
高尾でえのもとサーキットさんにご挨拶し(ャJリとお菓子ご馳走様でした。)狭くて、交通量が多くて、本当に走り辛いあきる野経由で帰ってきました。
(小作ーあきる野ー高尾のルートは山が無いと言う点では楽が出来ますが、とにかく狭い道に車が多くて走りにくいです。必然的に路肩の路肩、本当に路肩ギリギリを走らされる場面も多く、結局往路の高尾手前でパンクしちゃいました…テンション下がります…。多少遠回りで山がちでも、五日市ー甲武トンネル経由がオススメですね。)
全行程170kmくらいでした。
↓途中までこんなの見ながら走りました…