セブンプレミアムの冷食「炭火で焼いた牛カルビ焼」を電子レンジで温めたら･･････
SAPPOROの「黒ラベル」を開けました。
昼のお腹がまだ熟（こな）れていないので、こんなところでお終いね。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
表に出ただけで額や首元から汗が吹き出る吹き出る。今日の蒸し暑さって尋常なくなーい！ご近所「CAFE SABADO（カフェサバド）」にて昼ご飯を調達です。今日は「アドボ」をいただきます。この「アドボ」、フィリピンの家庭料理ですって。見た目も味も牛すき煮的なものだけれど･･････おおおお、酸味があるのね。
SAPPORO「黒ラベル」を開けちゃった。
なにをトチ狂ったのか、「舞茸とナンチャラ（名称失念）のクロックムッシュベーグルサンド（そんな感じ）」も買っちゃった。これは所謂脂肪と糖の過剰摂取（笑）
美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
神奈川県平塚市菫平19-1-101（地図）
TEL 080-3384-9336
営業時間 平 日 11:00-18:00
土・日・祝日 11:00-20:00
月曜、火曜定休（祝日の場合は翌日休）
※新型コロナウイルスの影響で、現在営業時間は平日および土・日・祝日ともに11:00-18:00です。
（喫茶 カフェ、弁当 テイクアウト）
本日神奈川県には「熱中症警戒アラート」は発表されていませんね。ほっとするような、でもちょっと寂しいような。
ニッポンハムの「アンティエ レモン＆パセリ」に昨日の残りの「海老とアボカドのディッシュサラダ」、「ミニサラダ」に「ゆで卵」をつまみます。
ミツカン「金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆」を載せた「納豆ご飯」をいただきます。
SUNTORY「胡麻麦茶」で喉を潤しましょう。昨日は平塚の街までお出掛け。iPhoneXRの歩数計は3,453歩でカウント終了です。
