スギヨの「匠のカニカマ」を使った「カニカマの辛子マヨネーズ和え」に「タン塩レモン」、「ミニトマト ちょい塩オリーブ」に「シャキシャキ食感のごぼうサラダ」をあてに盛り合わせたら･･････
今日はノンアルコール・デー、飲まない日。冷たい「緑茶」をいただきます。
セブンイレブンの「サーモンフライ＆ポテト（タルタルソース付）」を温めます。うーむ、サーモンフライ は3つだけか･･････
ご近所さんから頂きもの。カネテツのかまぼこ「珍比良（ちんぴら）」をつまみます。
冷たい「緑茶」の2杯目。
1パック残ってい冷食「えびグラタン」を食べちゃいますね。
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
フードリエの「切り落としローストビーフ」を載せた「イタリアンサラダもどき」を前菜に。
カロリー控えめで痩せるかしらん･･････紀文の「玉子とうふそうめん風」で糖質補給。
やはり足りず。AJINOMOTOの冷食「やわらか若鶏から揚げ」を3つ温めつまみます。
特保のコーラ「コカコーラプラス」で喉を潤しランチタイムは終了です。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
すでに起きてはいたんだけれど･･････うっかり。日の出がどんどん早くなっていてさ。撮影には10分の遅刻。134号、西へ向かうバイクが多いぞ。
ミツカン「金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆」をすすり、永谷園「1杯でしじみ70個分のちから しじみわかめスープ」を飲んで朝ご飯。
昨日は夕刻まで引きこもり。iPhoneXRの歩数計はわずか912歩でカウント終了です。
傘を差すほどではないけれど小雨がパラついてきましたね。少し肌寒い土曜日の午後5時30分。本日も「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」にお世話になります。
「角ハイボール」とお通しの「麻婆豆腐」でスタートです。
「角ハイボール」のお代わりと「かしらのペペロンチーノ」をもらいます。
「角ハイボール」をぐびりぐびり。
「日本酒」（たぶん千曲錦）の常温に切り替えます。
糖質からの誘惑に負けました。「おつまみ牛すじカレー バゲット添え」をいただきます。バゲットの端っこはサービスねm(_ _)m。
もうお暇（いとま）の時間です。
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:30（L.O.22:00）
ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-20:00（L.O.19:45、酒類の提供は19:00まで）※
木曜定休
※新型コロナウイルス感染症緊急事態宣言が5月31日まで延長されました。食事を提供する施設の営業時間の短縮および閉店時間を早めることが継続して要請されています。何卒ご理解を。
（洋食 バール）
