ごぶさたです…

仕事が忙しく、ついつい…ではなく、単なるサボりです。

まあ、仕事が忙しいのはホントです。

ヘミシンクも寝落ちが続いていまして、ちょっと不調です。

「ドリームウォーク」はやっぱりいいですね。

いろいろ調べてみると、左右の脳波を同調させるＣＤはけっこうあるようです。

ヘミシンクはこのシステムでは老舗のようです。特許を持っているようですが。

その後、音源による脳波誘導のＣＤがどんどん発売されて今に至るわけですが、

その一つがこのドリームウォークやインサイトのようです。

何がいいたいかというと、

ちょっとまとまっていませんが、

脳のある部分を特定の脳波に同調させることによって、夢をコントロールしたり

リラックスしたり、いろんなことができるようになるということみたいです。

私も以前はセミナーに行ってみたほうがいいのかなと思っていました。

でも今は、あまりそういう気持ちになりません。

やはり、周波数の低い脳波に同調させるのは、指導によってもすぐ達成できるわけではないのです。

続けることが大事なんでしょうが、最初はアルファ波（8Hz～13Hz）やシータ波（4Hz～7Hz）といった

リラックス状態の脳波から、デルタ波（4Hz以下）に進むほうがいいのかなと思います。

でも、ヘミシンクの有名な方のブログやホームページを見ると、結構、「商売してらっしゃるな」と感心します。

モンロープロダクツの代理店となっている方もいますので、

そういうブログには他のＣＤのことには触れていませんね、契約上そうなっているのでしょうね。

昨日の続き

昨日書いた「ドリームウォーク」と「インサイト」というＣＤですが、

ヘミシンクのように非物質世界を知覚したりスピリチュアルな体験を目的とするのではなく、

アルファ波やベータ波、シータ波優位に誘導することで脳を活性化させ、集中力や潜在能力をアップさせることを目的としているようです。

いわれてみれば、そんな気もします。

いろいろあって面白いですね。

ＣＤ自体は２～３千円なので、気軽に買えます。

気がつくと７月…

なんだかんだと忙しく、もう７月７日です。

月曜は昔から嫌いで、仕事をしていても疲れます。

なにもしたくない。

でも、そうもいかず、無理やりアタマを働かせます。

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最近、Immrama Instituteの「ドリームウォーク」と「インサイト」というＣＤを購入しました。

モンロープロダクツのヘミシンクではなく、他の瞑想ＣＤです。

意識には上らない音量で左右の耳に微妙に違う周波数を流しています。

説明を引用すると、
『右耳から200Hz左耳から210Hzの音を聴くと、脳はその差10Hzの「うねり音」を作り出します。
その「うねり音」に脳波が同調する性質を応用すると、全脳の脳波を理想的な状態に導くことができます。開発元のImmrama Instituteは独自開発の音響技術によりバイノーラル・ビートをさらに進化させ、機械的でない自然な脳波の誘導に成功しました。』

『脳波をベータ波(通常の覚醒状態)からアルファ波、シータ波へと徐々に下げていきデルタ波(深くリラックスした瞑想状態)まで導いていきます。』

とあるので、ヘミシンクのように左右の脳波を同調させて同期状態にするものではなく

特定の脳波に誘導していくことを目的にしているようです。

効き始めてまだ１週間くらいですが、確かにヘミシンクとは何か違います。

まず、睡眠の質が良くなりました。

今でも早く目が覚めることがありますが、二度寝できないと、その日はずっとぼーっとした寝不足状態が続いていました。

ところが、このＣＤを聞き始めると、割とスッキリ目が覚めます。

朝早く目覚めても、割と１日中、クリアなアタマでいられます。

ドリームウォークは明晰夢を見るためのＣＤなのですが、

ヘミシンクと違い、前半は音楽で、後半は雨音なので、聞きやすいです。

まだ夢を操れるまではいきませんが、進歩があればお伝えします。