否定するということ

こんにちは。

最近、ふと思ったのが、冒頭のこと。

エクササイズで、「これは違うだろう。単なる夢だ」と体験を否定するクセがあります。

自分が違うと思うものは消してしまうんですね。

絵を描いていて、なんか違うと思ったら、破り捨ててしまいたくなります。

われわれ大人は誰でも日々、こういう情報の取捨選択をしています。

すると、だんだんと自動的に、条件反射（無意識）になっているときがあります。

そうなると、自分が否定するものは見えなくなります。

無関心のものは、認識しなくなるんですね。ホームレスとか。

あまり関心のなかったものや、受け入れられない物事や人、否定しているもの。

これらも何らかの意味があるのではと、最近思います。

ヘミシンクの体験中は、いろんな人やモノが現れては消えていきます。

意味不明のものも多いです。

わかるものだけ受け入れるのではなく、ありのままに見ていくようにしようと思います。

また、この間のエクササイズで、

「自分を許す」と「自分に感謝しよう」というメッセージがありました。

その日は会社から疲れて帰宅し、こういう思いでいっぱいでした。

「なんで、金のためとはいえ、まっく興味のないことをしてるんだろう。ダメだな…」

これに対して、『こういう自分を許そう。ぜんぜんダメじゃないよ。』ということと、

『がんばったね。ほんとにありがとう。』と言おうということのようです。

そんなことはまったく考えたことがなかったので、

いざ、自分に向かって心の中で言ってみると、なかなか新鮮でした（笑）。

なんとなくですが、自分を解放したような気がしました。

オープニングザハート

こんにちは。

セミナーの体験をステップとして、より上達を目指して、

今まで何もなかったオープニングザハートに久しぶりにチャレンジしてみました。

４番目のフリーフローで、最初のアファメーションを早送りし、

７分３０秒くらいのレゾナントチューニングから始めます。

ここでアファメーション「愛のエネルギーをください」

すると、光の道を通っていくイメージが現れ、

次第に、光のビームが振動と伴って私の体に入っていきます。

愛の波動かどうかわかりませんでしたが、エネルギーが体内に満たされていく感じです。

ビビビビという音がしながら、ビームが振動とともに入ってきます。

「CDにはこんな音入ってなかったな」と思いながら、続けます。

「もう満タンかな」と思ったところで、自分で１まで数えて目覚めました。

その時、朝の４時でしたので、もう少し寝たかったのですが、眠れずに起床しました。

この状況だと、寝不足で１日中ダルかったりするのですが、

今日はスッキリして、元気でした。

その後、午後になって今日買った「メディテーション」のCDをトライしてみました。

これは４５分間、ゴゥーという飛行機に乗っている時のようなヘミシンク音が流れるだけです。

声のアナウンスは一切ありません。

さすがに、最初だったせいか、最初は何もありません。

アファメーションは「F２７かF２１に行きたい」というだけでしたので、

ちょっと、目的が薄かったのかもしれません。

すると、しばらくして、公園のような場所のイメージが現れました。

気持ちのいい風がそよそよと流れて、空気も爽やかです。新緑の青葉が目に映えます。

ここで、「このままだと寝落ちしそう」という不安が出てきましたので、

今度はF21に行こうと思いました。すると、街中のイメージが出てきました。

繁華街の交差点に立っていて、人がたくさん歩いています。

F２１は今まで田舎のイメージがありましたので、戸惑ってしまい、

「ここは違うのでは？」と思ってしまいました。

すると消えてしまい、その後は何も出てきませんでした。

ありのままを受け入れると決めたくせに、ダメですね…

今後から「ありのままを受け入れる。否定しない」とアファメーションに入れたいと思います。

あせらないようにしたいものです。

そういえば、昨日の夜、ゴーングホームの「この世の端」を聞き、

まるの日カフェに行きたいとアファメーションしたところ、

天井の高いロッジの中にいるイメージが現れ、木の椅子やテーブルが並んでいます。

「こんな広々とした所なんだ！」と驚きました。特に天井の高さが体育館のようです。

コーヒーメーカーがあり、横にクッキーのバスケットが置いてあります。

カップに入れたコーヒーをテーブルに持っていき、座っていると、

向こうから、赤と白のアーガイル柄のベストを着た知的なインド人のような男性が歩いてきます。

メガネをかけていて、私のテーブルに座り、一緒にコーヒーを飲もうということのようです。

「あなたはガイドですか？」とたずねました。「そんなところです」というメッセージ。

何を聞こうか考えていると、戻りましょうというナレーションが流れてきましたので、

ガイドにお礼をいって、戻りました。

すてきなカフェでした。

セミナー

大変ごぶさたしております…

先日、ヘミシンクのセミナーに初めて参加しました。

有名なトレーナーの方です。最初はドキドキして、こんな興奮状態でリラックスできないなと心配でした。

セミナーでは、３つのエクササイズをこなしましたが、最初に基本的な導入部分の確認です。

エネルギー変換BOX、レゾナントチューニング、リーボール、アファメーションの４つです。

レゾナント～はとにかく腹から声を出しましょうということでしたが、

こんなに大声でやるんだ！と驚きました。

さすがに家だと家族に聞こえるので、聞こえないように注意しながらやっていましたが、

それだとダメなんだなと思いました。

レゾナント～の後に体が振動しているのを感じるくらいまでやるのがいいそうです。

しかし、その後の１本目では、ここ最近と同じく、まったく何も見えず、メッセージもなしという状況。

「おかしーな。受けた人はみんな何か変化があるって感想を言ってけど…」

と、周囲の参加者がノートに体験を書いているのを横目で見つつ、目を閉じてやり過ごす自分。

その後の発表では、「暗闇しかありませんでした」と言うしかありませんでした。

すると、トレーナーの方から、

「変性意識の状態で見えたり、聞こえたりするものはすべてメッセージですので、そのまま受け止めてください。」

と言われました。１～２秒くらいいろんな人の姿が次から次に現れては消えたり、

景色が見えたりするので、これは夢や雑念だろうと勝手に思っていましたが、

「そうではありません」ということでした。

「これらは大事なメッセージであり、きちんと記録してください」とのこととです。

なるほどと納得して、次のモーメントオブレバレーションを受けると、

啓示の場で、「金色に輝く女神像」、メッセージとして「ソーイングセット」と

「おもちゃの風車」が浮かんできました。

まるで意味不明ですが、今までなら雑念としてスルーしていたところを、今回は記録します。

最後にF12フリーフロー。

ここでアファメーション「今の自分に大事なメッセージがあれば伝えてください」

すると、男の声ではなく、おそらく男性の声と思われる波長でメッセージがきまして、

「頑固にならず、素直になりなさい」とのことです。

このままだと、ちょっと意味がわからないので、何のことだろうな。そんな頑固ではないのだが。

と戸惑っていると、２本目での風車がまた出てきました。

ここで、「風が吹いたら、風車のように回るんだよ」という意味のメッセージがきました。

ここで、やっとヘミシンクのことを言っているのだなと気づきました。

要するに、あれこれ考えて自分で判断せず、そのまま流れに身を任せて、浮かんできたものを受け取ろうということのようです。

これはおおいに納得しました。

その後、家に帰ってきて、寝る前に「動物と話そう」のエクササイズ。

子どもの頃に飼っていた猫を呼び出して、いろいろと会話できました。

高校の頃、家の事情で飼えなくなり、親からどこかへ預けたと聞かされていましたが、

それについて猫に聞いてみると、山奥の猫を飼っているお宅にいる映像がみえました。

そこで余生を過ごしたようです。

手放したことが自分の負い目になっていましたので、ずっと気になっていましたが、

映像で見えたので、少しほっとしました。

他には、自分のことをどう思っているのかをきいてみると、

一緒に遊んだ映像が出てきました。

確かに、猫じゃらしやオモチャで一緒に遊びました。

「よく遊んでくれたので、好きだった」　こんなメッセージが感じられました。

手放した後、不幸な境遇になったと思っていて、自分のことをもしかしたら恨んでいるのではと

思っていましたので、ちょっとそれから解放された気がしました。

その後、猫に来てくれたことに感謝して、エクササイズを終了しました。

セミナーを受けて、少し見方が変わり、少し上達したのかなと思いました。

セミナーやトレーナーによって劇的に変わるというより、

自分のものの見方や考え方が変わるのを手助けしてくれたという感じでしょうか。

なかなか独学だと、勝手な思い込みや独断が生じてくるのは避けられませんので、

行き詰った時には、セミナーを受けてみるのもいいと思います。

おひさしぶりです…

先週は地方出張があり、疲れ切ってアップできませんでした。

申し訳ありません。

最近、ふと思ったのは、ヘミシンクのブログを書いている方々についてです。

ヘミシンクを聞いていても、何も見えないという方は多いです。

私も、はっきりした体験は数回しかなく、あれは夢だったのかなと思ってしまう自分がいます。

まだ始めて8か月なので、気長に続けていますが、騙されているのかなと思うこともあります。

有名なブログの方を読むと、ＣＤの販売代理店になっていますので、

ブログ経由で購入すると、マージンが入ってくるようです。

ＣＤを買わせるために、ありもしない体験を書いているのかなと思うこともあります。

どうなんでしょうね…

体験自体が夢っぽいので、何ともいえません。

今度、セミナーにいってみようかなと思います。