甘くない 生パインや グレープFを 美味しく

缶詰とは　違い　甘くない

生のカット　パインを　購入したが

いまいちで　冷蔵庫に　保存したまま。

 

そこで　検索しましたが　

簡単で　加熱の場合は　こちら。

 

冷たいまま　食べるには？

砂糖を　使用するのは　どうも？？？

その場合

甘酒に　漬け込むです。

 

そのままでも　その後で　スムージーも。

牛乳も　混ぜれば

さらに　健康的です。

 

苦味が強い　グレープフルーツにも　応用。

皮をむいてから

実を　細かくして

ジャムのビンに　漬け込んだものを

冷蔵庫で　2日程保存

パンに　塗って食べたら　絶品でした。

色も良いので　楽しめます。

 

 ブラックベリーの　場合は　こちら。

 

麹を　使用した甘酒を　常備していると

砂糖の　使用量が　減るかも　？