１０月２日 豆腐の日

10月2日は豆腐の日です。「とう（10）ふ（2）」の語呂合わせから、1993年に日本豆腐協会が記念日に制定。

豆腐には良質のたんぱく質や、腸を整え、消化吸収を助ける働きのある大豆オリゴ糖など、大豆と同様の栄養素が含まれています。大豆より消化吸収が良いのが魅力の食品です。

今朝ラジオで１０月２日　今日は豆腐の日です。。。。。と言っていた。
朝６時半起きる　天気快晴！

めだかの水槽眺めると　まだお腹下に卵のついためだか居る
春からもう３っの水槽へ布袋アオイの根に付いた卵　移動　移動で１００尾程に増えた。

今朝の血圧　上１１３　　下８２　　脈７０
（今日　まだ血圧を下げる薬飲んでいない）
薬飲むべきか　飲まない方が良いか？

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