昨日すごい雨だった

昨日すごい雨だった

昨日すごい雨だった。
近くの大田川　堤防の草が水でヨコに寝てた
今朝水が引き　川に流された亀　亀　かめが見ただけで
５０は居た。

今朝５時に起きて　洗濯
洗濯の合間　畑へ
その後　大田川のマルスへ買い物！

近頃　ネットの悪ふざけ多い
公園の水のみの蛇口をお尻の穴に入れた動画や
ふざけてる
ヤフーの知恵袋も　ひどい　あきれる
顔や住所　氏名が見えないからだろうか！
（本当に真面目な人も居るけど）

あー寂しい！

先日まで鳴いてたセミはもう居ない。
今朝　台風が近いせいか曇り


ウォーキングしましょう。
１日３０～４０分のウォーキングにより
運動不足を補えるそうです（＾０＾）

血液が心臓から動脈を通って全身をめぐり
静脈から心臓に戻っ来ます。

歩く事で血液の流れが良くなり
心臓の負担を軽くするそうです。

皆さんウォーキング！しましょう（＾０＾）

僕は以前　動脈硬化と　大きい病院で言われ
以来　万歩計を付け
３年　ほぼ毎日２００００歩　歩いて
動脈硬化が直りました。

９月３日

今朝６時に起きた。
今朝は良い天気である

先日カーマホームセンターで買った金魚の水槽へ入れた浮き草　布袋アオイ分裂して２っに増えた

庭の風船かずら
中からハート型の色のついた種が２ヶずつでてくる不思議。

昨日の万歩計３，０６４歩
今朝の血圧　　上１１７　　　下８３　　　脈９５