リハビリー

８月から左腕が上がりにくくなってしまった。

こんなジジでも四十肩か？

８月から週二日のペースで近くの病院へリハビリーに通っている。

おかげで少しは良くなってきたが～

病院で行っている器具を手本に、自宅でも腕の上げ下げを行えるリハビリー器具？を作ってみました。

自宅にあれば好きな時間で腕の上げ下げ運動が出来ますね。

日が差し込む二階の部屋にセットしました。

「はや～く良くなりますように」と唱えながら昨日から使っていますがその効果は？。