磐越西線西会津から会津までディーゼル機関車で
会津で乗り換え猪苗代までＪＲを利用し、
その後猪苗代駅から山登りで自宅アルビンまで久々走って来ました。
いまだにディーゼル機関車の西会津、会津間は
昔にタイムスリップしたような景色をたのしめました。
私は初めてでしたが
機会がありましたら皆様にぜひともお勧めします。
ノスタルジーを感じることができます、きっと！
ランは最後の最後、短い登りがキツかったですが
とにかく寒かった～！
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今年で３回目となりますラフランスマラソン大会（ハーフマラソン）に参加してきました。
今年は我が家の長女との参加でしたが、秋の天童市を堪能してきました。
全員で７５００人？の参加となり年々参加者が増加しているような気がします。
大会役員の方々のきびきびとした動きや沿道の方々の温かい応援にいつも感謝です。
特にゴール後にいただける芋煮や食べ放題！のラフランスが待ち時間なしで
頂けるのにはうれしい限りです。
タイムは何とかギリギリ２時間を切ることができ目標達成しました。
たった３秒だけですが！！
来年もまたお邪魔することになると思いますが
それだけ気持ちのいい大会です。
機会がありましたら皆様もぜひご参加ください！！
次回は１２月のＪビレッジで開催されるハーフマラソンに
参加予定です。
初なので楽しみです！！！
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ラフランスマラソンまでのラストラン。
日差しが強く暑さに閉口しましたが
ご覧いただけるでしょうか？ 青空に飛ぶ白鳥を見ながら
あっという間に10キロ越えとなりました。
美味しいラフランスをいただきに
今年も天童に伺います！
今年は長女と初のマラソン参加となります。
完走できるか心配ですが！！
私は今年も２時間切りができるか
チャレンジしようと思います。
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初の群大医学部スキー部のオフトレ参加してきました。
雨の予報でしたが、何とか一日天気が持ってくれ
予定していましたメニューをこなすことができました。
利根川の河川敷の敷島公園は広大な広さがあり
景色もきれいで気持ちよかったです。
１３名の部員が参加してくれ
１時間のＬＳＤから始め
インターバルトレーニング、
フットサル、チューブ引き等
目的を持った、理解した上での
トレーニングをしていただきました。
バランス感覚が必要な部分や
リズム感が必要な部分があったり
初の体験でたしょうが
楽しんで？？いただけたでしょうか。
次回の要請もありましたので
初秋のころに再度うかがわせて頂きます。
それまで今回リクエストしたメニューを
少しでもいいのでこなしていてくるとうれしいです。
次回はシーズンインに向けたトレーニングを
行う予定ですが
そのメニューをこなすためにも
充実した夏を過ごしてもらいたいです。
通常の学生とは違い
医学部なので
プライオリティーとしては
第一が勉強となります。
当たり前のことですが
身体的にも精神的にもきついクロスカントリーという
スポーツを選択してくれた皆さんを
少しでも応援できたらと思います。
すでに、いつの間にか３０年を超えてしまいましたが！
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奥州きらめきマラソン大会に参加して来ました。
フルマラソンは初めての経験でしたがこんなハードな事に北は北海道から、南は沖縄から参加されていました。
A〜Dブロック毎に集められスタートです。
薄曇りで朝8時スタートという事もあり快適な？スタートを切ることが出来ました。
常連さんのMさんも初フルマラソン
参加で同じブロックからのスタートです。
冬、お出でになった際に呑んだ勢いで参加しようという事になり
約束を守って？？のご参加でお互い初の試みなのでかなり
緊張してのスタートになりました。
10キロすぎ。
Mさんとははぐれてしまいましたが
まだまだ元気でキロ6分30秒を刻んでいました。
折り返し地点です。
24キロまては6分30秒を刻んで目標の5時間ぎり
順調かと思っていたのですがこれ以降
一気にガタガタになり足がうごかなくなぅてしまいました。
なんとか完走を目指して目標を切り替え
走り続けましたが、半分は歩いてしまいました。
足が痛くてリタイアも考えましたが
沿道からの応援にお答えするためにも
何度も立ち止まってストレッチを繰り返し
なんとか完走出来ました。
テレビで見るとは大違いでしたが
完走後の充実感は凄かったです。
最大の目標、完走が果たせたので。
次回はしっかりと準備をして
参加しようと思いますが
取り敢えず、来年リベンジに伺います！
暖かい応援や
道路が綺麗だったことが印象的でした！！
ありがとうございました。
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