ライトセミを打つ・・・最終日（判断スピードを上げる練習） 2010年12月11日 09時43分03秒 | ライト側のセミを打つ練習 レフトのセミは打てるのに、ライトのセミが苦手という選手のための練習方法を紹介中です。 . . . 本文を読む
ライト側のセミを打つ・・・第６日目（ブロックからセミに入る練習を・・・） 2010年12月10日 11時45分25秒 | ライト側のセミを打つ練習 バレーボールのスパイク・・・ライト側のセミを１週間でマスターしようというプロジェクトを展開中！ . . . 本文を読む
ライトセミを打つ・・・・５日目（実戦のための練習１） 2010年12月09日 11時56分57秒 | ライト側のセミを打つ練習 レフト側のセミトスはスパイクできるのに、ライト側のセミが苦手という選手のための練習方法を紹介中です。 . . . 本文を読む
ライトセミに挑戦！ ４日目（ウラ技・・３０度助走） 2010年12月08日 11時47分19秒 | ライト側のセミを打つ練習 レフト側からのセミは打てるのに、ライト側のセミが苦手という選手のための練習方法を紹介中です。 . . . 本文を読む
ライト側セミクイックの練習３日目・・・５０ｃｍライト側にずれたダイレクトスパイク 2010年12月07日 11時25分51秒 | ライト側のセミを打つ練習 レフト側のセミは打てるのに、ライト側のセミがどうにも苦手という選手のための練習方法を紹介中です。 . . . 本文を読む
ライトセミを打つ・・・２日目（ダイレクトスパイク練習） 2010年12月06日 11時33分51秒 | ライト側のセミを打つ練習 ９人制バレーボールで使う、ライト側のセミが苦手と言う選手のための練習方法紹介中です。 . . . 本文を読む
ライトセミを打つ（その１）・・・まず地上でヒッティングポイントをしっかり掴む 2010年12月05日 07時45分17秒 | ライト側のセミを打つ練習 ライトのセミを打つ練習方法を紹介中です。 . . . 本文を読む
