同窓会の幹事をしたら お盆ころには・・・ 2012年05月30日 01時37分37秒 | 日記 中学校の同窓会の世話係をしたのです。お盆ころには、プチ同窓会を開催する運びになりました。 . . . 本文を読む
レフトオープンを打つ（その１０・・・乱れたトスに対応する練習をする） 2012年05月23日 07時56分12秒 | 守備 昨日、ナオさんから質問がなされた事項について、臨時で記事をアップします。 . . . 本文を読む
レフトオープンスパイクを打つことができた！ 2012年05月22日 07時41分07秒 | アタック練習 なおさんから、嬉しいコメントです。手順どおり練習進めて、オープンスパイクが打てたというコメントです。私、とても、嬉しかったのです。 . . . 本文を読む
レフトオープンを打つ（その９・・・ジャンプのタイミングを掴むための練習動画） 2012年05月21日 07時49分18秒 | アタック練習 レフトオープンのトスにきちっと手を当てていいスパイクを打ちたいという方のための練習動画です。 . . . 本文を読む
オープンスパイクを打つ（その８・・・ジャンプからスウィングまでのタイミングを掴む） 2012年05月17日 07時10分04秒 | アタック練習 スタンディングでスパイク練習した後、ジャンプしても、きちっと手をボールに当てたいという選手は是非この練習をしてみてください。 . . . 本文を読む
オープンスパイクを打つ（その８・・・動画を図解して説明） 2012年05月16日 07時25分21秒 | アタック練習 昨日の記事の動画の練習についてイメージが掴みにくいという連絡が入ったので、一応図示しておきます。 . . . 本文を読む
オープンスパイクを打つ（その7・・・動画・スタンディングスパイクでトス目線を鍛える） 2012年05月15日 07時25分50秒 | アタック練習 オープントスをどのように見て、どの位置でボールを捕らえるかというトレーニングをします。動画で確認してください。 . . . 本文を読む
宮崎県がいい。故郷はいい 2012年05月14日 00時14分10秒 | 日記 宮崎県のことを忘れたことはないわけであります。当たり前と言えば、当たり前ですが、すばらしい同窓会でした。 . . . 本文を読む
当ブログで結果を出したという嬉しい報告（サインプレー） 2012年05月11日 07時55分14秒 | 戦術 ポン監督からのコメントでした。当ブログにも情報やアドバイスを送っていただいている方からの嬉しいコメントでした。 . . . 本文を読む
オープンスパイクを打つ（その６・・・スパイクステップ練習.） 2012年05月10日 07時11分03秒 | アタック練習 オープンスパイクを打つためのステップの練習動画をアップします。 . . . 本文を読む
