一人でやるオーバーパス練習（楽しく練習するために・・・） 2011年09月11日 07時36分45秒 | パス バレーボールの練習で基本を身につけるには反復練習しかない。でも、ついつい退屈になりがち、それを克服するためにどうするかについて考えてみました。上達したいなら、この辺の工夫も必要です。 . . . 本文を読む
ゼロクイックパスと言っても、そんなに難しくないよ・・。 2010年05月27日 18時24分47秒 | パス ゼロクイックパスって、威力あるでしょう？名前もカッコいいですよね。でも、そんなに難しいものではないのです。是非、挑戦を・・・ . . . 本文を読む
ゼロクイックパスからの展開（その２の２） 2010年05月26日 18時58分34秒 | パス ゼロクイックパスからの展開（その２の１）の続きです。セロクイックパスの威力をごらんあれ！ . . . 本文を読む
