ブロックで超高速移動ができるステップ（当たり前だけど気付いてない裏ワザ） 2011年08月30日 11時24分36秒 | ブロック ブロック上達したいという方のために、カラーシャツを着た宮崎県出身の棒人間が分かりやすい説明をします。 . . . 本文を読む
ブロックで使うランニングジャンプ（うまく行うための要点） 2011年08月29日 09時58分52秒 | ブロック ここを読めば、ブロック時の足運びが理解できると思います。いいスパイク打ちたい、ブロックやレシーブ上達したいという選手に贈る、バレーボールの技術戦術研究記事です。カラーシャツを着た宮崎県出身の棒人間が分かりやすく説明します。 . . . 本文を読む
効き足と逆方向へ移動してのブロックでリズムが取りにくいという選手への対応 2011年08月28日 07時21分09秒 | ブロック 9人制バレーボールのブロックについて戦術を図解しております。 . . . 本文を読む
効き足と逆方向へ移動してのランニングジャンプでのブロック（その１） 2011年08月27日 06時42分32秒 | ブロック 9人制バレーボールのブロックについて、効き足と移動方向をテーマに語っています。 . . . 本文を読む
ブロックのステップと効き足の関係（その１・・・効き足と逆方向に移動する時は注意が必要） 2011年08月24日 11時05分38秒 | ブロック ブロックの戦術について記事アップしています。 . . . 本文を読む
ブロック練習方法・・・・ランニングジャンプでタイミングを合わせたブロックをする。 2011年08月23日 11時14分31秒 | チーム立ち上げ ブロックにかからないスパイクを打ちたいというアタッカーに対抗できるブロックを習得したい、上達したいという方は是非御一読ください。 . . . 本文を読む
ブロック練習・・・ワンステップで横に移動しながらタイミングを合わせてジャンプする練習方法 2011年08月22日 08時52分58秒 | ブロック バレーボールのブロックが上達したい人にも、素晴らしいスパイクを打ちたい人にも役立つ練習方法をカラーシャツを着た棒人間が分かりやすく説明します。 . . . 本文を読む
２名以上でブロックのタイミングを合わせる練習 2011年08月20日 08時58分10秒 | ブロック 個人で行う、ランニングジャンプの要領がつかめたら今度は、２名以上でタイミングを合わせて、ランニングジャンプからのブロックに行く方法を練習します。 . . . 本文を読む
