ウラ技・バレーボール技術・戦術研究会

実際に使って来た9人制バレーボールの技術・戦術のウラ技。ママさんバレー、一般のクラブチームではかなり通用しますよ。

時間別ボールの移動高低差一覧表

2010年06月09日 12時09分56秒 | サーブレシーブ
時間差攻撃のセミクイックトスは、セッターの手にボールが入った時、Aクイックをマークしてブロックに飛んだ選手がブロックジャンプから床に降りた瞬間にアタックさせるのがコツ。このトスの高さを割り出すのにこの表が使えますよ。前ページに引き続き、今度は0.1秒ごとにボールが落下したり、打ち上げられたりする距離を求められるようにした表をアップしました。 . . . 本文を読む

サーブやトスのボール軌道パターン一覧表

2010年06月09日 11時36分54秒 | サーブレシーブ
時間差攻撃のトスの高さを計算したり、サーブがレシーバーに届くまでの時間を求めるのに便利な一覧表作ってみました。トスがアタッカーのヒッティングポイントに届くまでの時間とボールの高さの関係などわかりますから、練習や戦術組み立ての目途になると思います。 . . . 本文を読む

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