昨日の最高気温は35.2℃ 十分蒸し暑い一日で熱帯夜
今朝は4時起床 26.3℃ 湿度99% 湿度がね~~~
未明に雨が降ったようで路上に小さな水溜りがたくさん
今朝も小腹が空いてコンビニで菓子パン一個購入
ベンチで缶コーヒータイム中に食して ハズレ でした
東の空が明るくなるとコウモリの帰宅時間 セミの鳴き声
いつもと変わらぬ気温の割には蒸し暑い朝が始まりました
下着 シャツ ベスト 短パン 全て汗だくでベランダに
干してから シャワー 着替え 今日は2回コースかな?
他の人たちは汗を搔かないのでしょうか平気な顔で歩いたり
走ったりしています *私は顔も頭も汗だらけです
日割りの9000歩 エクササイズ3.9EX
朝のルーティーン
ラジオ体操前に引き上げ 午前中に3000歩追加します
今朝は自販機近くの路上で60円ゲット 良い日ですかね?
今朝は散歩15人 ご夫婦が4組 男性多数 犬の散歩3人
血圧125/70 検温36.5℃ 体調良し 何故だか空腹感が強い
腹時計 TPO学ばず 鳴っている
腹減った 後ろで女房 気のせいよ
カツ丼を 待つこと15分 完食3分 *若い頃にはありました
戦後の食糧難と物資不足によるインフレは余り覚えていません
飢える事がない今の生活に感謝 育ててくれた両親に感謝
でも お盆には今年も帰省しない(できない)親不孝者です
*7月に帰省して墓を丹念に掃除してきました
善知鳥