昨日の最高気温は32.9℃でしたが十分蒸し暑かった日中でした
おまけで俄雨が６回かな 午前の１回目は外に居て濡れました
シューズまでたっぷり濡れて全着替え シャワー 散々でした
今朝は3時半に起床 下弦の月が綺麗に見えていたので晴
ベンチに腰掛けて缶コーヒータイム 日の出の位置が少し
南寄りになりました コウモリの帰宅を見送ってセミの声で
腰を上げて定番コースへと足を進めるいつもと同じ朝です
今朝は散歩する人が少なく７人 ジョギング２人 犬の散歩
は２人 お盆で帰省したのか旅行に出たのか？
お盆帰省は明日が祝日なので今日から始まりそうですか？
事件・事故・災害に遭遇しないように気をつけてください
＆ 台風の進路情報にもご注意ください ＊私は仕事です
9000歩 エクササイズ3.7EX 
朝のルーティーン
上旬終わりの朝を終えて進捗率 散歩：41.8％ エクササイズ：42.6％
今月も皆勤賞を目指して頑張らねば 無駄はしても無理はしない
日中は 湿った東寄り弱い風 最小湿度は54％ 蒸し暑い34℃
今日も日差しが届いても俄雨や雷雨の可能性があります
厳しい暑さ 帽子や日傘で暑さ対策を万全にしてください
熱中症警戒アラートは出ていませんが暑さ指数は34の危険 ＊住宅地
今日は
道の日 1986年（昭和61年）
建設省(現国土交通省)が制定したもので1920年（大正9年）の8月10日に
日本で最初の道路整備計画が実施されたことに由来しています
８月は道路を守る月間でもあります ＊でも祝日ではない
千里の道も一歩から
道はつながっている
老いたる馬は道を忘れず
日暮れて道遠し
人の一生は重荷を負うて遠き道を行くが如し
朝に道を聞かば夕べに死すとも可なり
お前の道を進め 人には勝手なことを言わせておけ
やり抜く事 それが成功への一番の近道
昭和の頃に この中の幾つかでも知っていれば人生が変わったかな？
坂道を 昇り切れずに 一休み ＊勢いだけでは・・・
急いでる 抜いた先には ネズミ捕り ＊免停60日を２回
平成以後はゴールド免許
エリートが 道を外れて 今ニート ＊エリートはラテン語で
神に選ばれた者の意
近道を 知ったかぶりして 迷い道 *山の中でもやらかしました
血圧134/73 検温36.5℃ 体調良好 今朝もパン一個買い食い
70歳を過ぎて頑張る必要がない余生です
今日も明日に繋がるような自儘な一日を過ごします
善知鳥