ヌーサ3日目の朝は
京子先生のヨガ。
川沿いで朝日を眺めながら
久々にヨガを行いました。
ヨガを再開しようと思っていても
なかなかできずにいたのですが
オーストラリアの自然の中でヨガの心地よさを体感。＼(^o^)／
京子先生ありがとう❣❣
今日のボディプロセスも『カオス』
昨日とは違う反応で面白い。
ギャリーは、色々なシーン・パターンにカオスを注入すれば
いい・・という。
どうなるのか、とりあえず
『カオス』注入しまくってみますか。
夜は自炊して日本食。
この一人の時間も大好き。
昨日の夕日。
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