オーストラリアでのクラスの効果が
どう出てくるのか様子を見ています。
昨日開催したファイスリフトの講座では
いつもよりほどよくテンションが上がっている感じでした。
そのせいか
クラスの盛り上がりがいつもより高かったようです。
今日はオフ日のような感じですが
朝から動く・動く・動く・・・
身体は疲れていて休んだ方がいいような感じで
昼寝でも‥と思うのですが
全然眠れない。
さくさくと動ける身体と
休んだほうがいいんじゃない？？という・・
思考と身体が一致しません。
振り返ってみるとここしばらくボディプロセスばかりで
バーズをやっていないのです。
自分に起こっているこの現象を見ても
過去のデーター（思考）から今を作り出しているんだと
実感します。
バーズで脳の断捨離・・・をして
新しい自分の動きを受け入れるスペースを
確保せねば・・・。
今日はバースを選択します＼(^o^)／
こういう現象を見ると
制限を作り出しているのは脳（思考：記憶）だということを
実感します。
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