【フランジパニ日記】@目黒世田谷圏内・自由が丘。手相鑑定、セラピー、カウンセリング、コーチングで変化を促すサロンのブログ

手相占い、ストレスの解放、ヒプノセラピー(催眠療法)、コーチング、癒し、気づき、潜在意識などについて綴っています。

心の影響を受ける筋肉

2021-08-03 13:07:45 | 心身の健康

以下、フランジパニのメルマガ
フランジパニ通信(8月号)
からの抜粋です。

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大きなプレッシャーや強いスト
レスがある中で、競技、演技を
行うオリンピック選手には本当
に頭が下がります。

フランジパニのストレス
リリース(=ストレスの解放)
のセッションで説明すること
もありますが、人の筋肉は
心の影響を受けます。(※1)

人の筋肉の特性として(筋肉が
正常な働きをしている場合)
ポジティブなことや楽しいこと
を考えると筋力は強くなり、そ
の反対に、ネガティブなことや
嫌いなこと、ストレスのかかる
ことを考えると弱くなります。

「病は気から」と言いますが、
心の状態が落ちているときには
体も弱くなり、病気にかかりや
すなります。

心と筋肉、筋力のつながりは次
のやり方で簡単に確認すること
ができます。

~やり方~
片手で、重たいペットボトルや
重たい荷物などを持ちながら
楽しいこと、嫌なことを交互に
考えてみてください。

持っているものは同じでも、
しいことを考えたときには軽く
嫌なことを考えたときには重く
感じるはずです。(※2)

※1<参考>
 HP ストレスリリース
 PC版 スマホ版

※2この感じ方は、筋肉の働き
 が正常な場合の感じ方です。

 人によっては、抱えている
 ストレスのため筋肉の働きが
 正常でなくなっている(逆転
 している)ことがあります。

 そのような場合、筋肉の働き
 を正常な状態に修正すると、
 感じているストレス度合いが
 軽減したりします。

 お怪我などされている場合は
 上記のやり方を無理にお試し
 にならないでください。(行
 う場合には、自己責任の下
 行ってください)

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セッション、手相講座は
対面で行っていますが
オンライン、お電話でも
承ります。

どうぞお気軽にご連絡ください。

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<ご参考まで>
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~講義内容~ YouTube
癒し系手相家プロ養成講座(アドバンスコース)第4講(抜粋)「癒しと信頼関係」20210703

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●料金
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終了いたします。

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【お願い】
以下の場合にはお受けできか
ねますので、その旨、何卒よ
ろしくお願いいたします。

・咳、発熱などの症状がある
 場合
・新型コロナウイルスに罹患
 され完治されていない場合
・新型コロナウイルス感染者
 との濃厚接触があり、ある
 いは濃厚接触が疑われ、
 2週間以上が経過していな
 い場合

~新型コロナウイルス
 感染拡大予防対策~

フランジパニでは以下のこと
などを実施しており、新型コ
ロナウイルスの飛沫感染防止
、接触感染防止に対して、細
心の注意を払っております。

・マスク着用(ご協力願いま
 す)
・入室時のアルコール除菌
・アクリル板の使用
・常時換気(ドア開け、エア
 コン、サーキュレーター使
 用)
・玄関マット除菌
・セッション後の椅子などへ
 のアルコール除菌

※只今、緊急事態宣言宣言発出
 のため中止しております。


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■対面、オンライン、お電話
 でセッションを承ります

 *手相鑑定
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~癒し系手相プロ養成講座
(ベーシックコース、
 アドバンスコース)について~
 
*「癒し」や「気づき」を
 うながすことのできる
 “癒し系手相家”の養成
 を目的としています。

*本講座では、ただ当てるの
 ではなく、その先にあるも
 のを目指しております。

*詳しくはフランジパニ
 公式HP 手相講座
 PC版 スマホ版
 をご覧ください。

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