生理2日目だけど、筋トレ〜

浮腫むなぁーと思っていたら、

やっぱり生理が昨日きた。

いつも、

生理2日目ってお腹痛かったり、

ダルかったりするけど、

今日は大丈夫(^^)

タンパク質多めに取ってるのが関係してるのかなぁ？

イソフラボンの大豆いっぱい食べてるから。笑

昨日、

お昼ごはんいっぱい食べたし、夜もケンタッキーで、

お腹ポッコリー。

55.9キロ

なんか最近、

ムチムチしてる感じがするー。