バナナ2本分のう◯ち➕7568歩。歩いたー 2019-09-22 20:50:00 | 日記 今日は筋トレおやすみ〜。歩いたのも出かけてて、歩いた歩数なので、早歩きとかじゃないからな。。。今日は白米、玄米をいっぱい食べてしまった。今まで少し我慢してた？反動か？出かけて疲れたのか？55.4キロちょっと下腹部がスッキリしてきたような(^^)今日は朝からう◯ちがバナナ2本分出たー。スッキリしたー
