こんばんは〜。
今日のウォレスの登場はなかったですね。
ガセねたを申し訳ありません。
ヌカ喜びでした。
という事で、ホーさんからもご指摘がありましたが、以前の放映をご紹介。
ここで、ウォレスはスタイルを保つ秘訣について話しました。
秘訣はこんな事だそうですよ。
1肉はたくさん食べていい
2塩と砂糖は控えめに
3ゆっくりと食事をしない時間がながくなる
4一日か二日はモーレツにお腹が空く(考えすぎないで、免疫力って。。)
5お腹が空いたら少し食べればいいし、お腹が空いていなかったら食べなくてもいい
「【心随良动】小哇谈养生二
钟汉良近几年对养生很有研究,之前哇挖酷宝战队成员就证实过:一谈到养生,哇哥就滔滔不绝。继《听说很好吃》之后,始终保持完美身材的他又在今年的添可新品直播大方分享了好身材秘诀,想拥有同样完美体型的你要不要赶紧拿小本本记下来?嘘~~,别声张。
1.肉可以多吃,
2.减糖减盐,
3.慢慢把不进食的时间拉长,
4.饿一两天会更生猛(别想多,说的是免疫力),
5.饿了可以少吃,不饿可以不吃。
#钟汉良[超话]# @钟汉良
文案:@小猪ReneVV1130 http://t.cn/A6X7Wrd1」