カラダが重く感じるときのおすすめエクササイズ♪

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妊活・不妊症・冷え性・婦人科疾患専門　鍼灸マッサージ治療室ラピュール(HP）　です 

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今日、サクラの開花宣言がありました。

本当でしたらお出かけが楽しくなる季節なのですが、

年度末や年度初めで忙しい方、この季節特有の不調、花粉症などで外出ができない…などなどで、

カラダが重くなっている方に、

これならできそうなおススメのエクササイズです♪

 

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