解毒！ファスティング二日目。

ファスティング二日目。

わたし。。。ファスティングに気を取られていて、昨日、ハローワークへ行くのを忘れてしまいました。

昨日は失業手当の認定日。

今日、行ったけど、やっぱりダメだった。。。あー今月は給付金なし。。

ま、自業自得だから仕方ない。。。

昨夜、少し頭痛と腰痛。

調べると、ファスティング中の症状として両方ともあるみたいなので、よしとします。

このファスティング、相方と一緒にやっています。

相方には「ただ、何も食べれないー。って思ってやるんじゃなくて、だんだん体の毒素が抜けて行く。とか、アレルギーが良くなって行くー。ってイメージしながらやったほうが良いよ」

って、偉そうにアドバイスした。

やっぱり何事も信じてやるほうが、何も考えないでやるより、効果が出るもんね。

「プラセボ効果」ってやつですね。

体重は、１日で１キロ減りました。

断薬すると決意してからだと５キロ減りました。一ヶ月で５キロ減った事になります。

ただ痩せたいじゃなくて、わたしの体にとって脂肪を減らす事が重要。と、思って痩せているから、きっとリバウンドもしないと思います。

軽くなった体で、今年の夏を楽しみたいと思います。