梅雨明け ☆ 今日のおべんと

７月１８日（水）　　　はれ～


梅雨があけて　本格的な夏！！　が・・・

太陽ギラギラだぜ～　・・・　あちゅい


暑くなってくると

毎日の洗濯物の量が半端ない

タオルだけでも一人２枚以上使ってる

そして　たっぷり汗を含んだ胴着やら体操服は重いしくちゃ～い

洗濯に終わり、洗濯に始まる時期になりました。

助かるのは　洗濯物が２時間くらいで乾くことかな～



さて　夏本番になって　夏野菜もたくさん採れだしました。

きゅうり・ピーマン・なす・トマト

そして　昨日初ゴーヤー

さっそく　ゴーヤーチャンプルーです。





豚肉がなかったので、薄揚げをお肉代わり使ってみたら

うん！！　いけるね～　♪

ヘルシー感があっていいかも！！







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そして　今日のおべんと





＊　鶏のカレーパン粉焼き
＊　卵焼き
＊　カニ焼売
＊　レンコンとごぼうのきんぴら





今日も暑いけど　１日頑張りましょう　(^O^)